عاجل 05:00 براند فاينانس...المغرب يتصدر سمعة دول شمال إفريقيا 04:00 سفيان أمرابط يخضع لجراحة ناجحة في أمستردام 03:00 السلطات الرومانية توقف 11 مهاجراً مغربياً 02:22 مفاوضات حاسمة في الفلاحة تجمع المغرب وأوروبا 02:00 شركة صينية ترفع استثماراتها في طنجة تيك 01:21 الرهانات غير القانونية: إعدام مع وقف التنفيذ 01:00 تألق الكعبي يضعه على رادار أندية فرنسية 00:00 الأحوال الجوية تتسبب في شلل لوجستي بميناء الجزيرة الخضراء 23:00 السغروشني تدعو لتعبئة جماعية لتطوير المستقبل الاقتصادي للمملكة 22:22 أنس الزنيتي في بركان لتعويض المحمدي 22:01 وضعية الأطفال بدون مأوى تثير قلقا برلمانيا 21:33 تسجيل 807 مخالفات في 16 ألف محل تجاري بالبيضاء 21:11 الأزبال تغزو أحياء القنيطرة والمجلس في خبر كان 20:43 أسفار وتعويضات مسؤولين عموميين تحت مجهر مفتشية المالية 20:33 سخان الماء ينهي حياة 3 أشخاص في طنجة 20:10 مجلس النواب يرفض مقترح إحداث هيئة قضايا الدولة 19:38 إضراب الدفاع يؤجل قضايا اختلاس وتبديد أموال عمومية 19:25 أخنوش: الرياضة رافعة للتنمية البشرية بفضل الرؤية الملكية 19:02 كيس بلاستيكي يوقف ترامواي البيضاء 18:54 مجلس إدارة المكتب الوطني للسياحة يحدد ملامح خارطة 2026 18:47 إسبانيا تخطف استضافة نهائي كأس العالم 2030 من المغرب 18:33 الحموشي يستقبل وفدا أمنيا دنماركيا 18:25 أخنوش: هناك مسار إصلاحي للانتقال من تدبير مجزأ للرياضة إلى منظومة متكاملة 18:11 نسبة ملء السدود تصل إلى 53.9 % 17:48 حماة المستهلك: المحلات تضلل المواطنين بين اللحوم المحلية والمستوردة 17:30 الأمن يوقف فرنسيا مطلوبا لـ”الانتربول” بطنجة 17:10 البرازيل تسعى لاستضافة مونديال الأندية 2029 16:50 توابل مشبوهة تستنفر الجمارك بالكركرات والموانئ 16:30 بلاتر يدعو إلى مقاطعة مونديال 2026 16:05 توقف حلم الحافلة المائية بأبي رقراق 15:43 مفقودون جدد في محاولة "للحريك" نحو سبتة 15:26 السياقة الإستعراضية تسقط شخصا بالبيضاء 15:03 مجلس النواب يقر قانون التعليم المدرسي في قراءة ثانية 14:51 أخنوش: حكمة جلالة الملك أفشلت محاولات التشويش والتضليل 14:40 الأرصاد تحذر من أمطار تصل إلى 95 ملم 14:39 المغرب يوقع شراكة استراتيجية مع Murphy Oil الأمريكية لاستكشاف الطاقة 14:36 حسم الجدل في منشفة "الكان" 14:27 جرائم الأموال تحجز ملف الملياردير حسن الدرهم للمداولة 14:05 حقوقيون يراقبون محاكمة متهمي أحداث نهائي "الكان" 13:49 جماعة الدار البيضاء تعزز جودة خدمات النظافة 13:27 أطفال فرنسا ممنوعون رسميا من "السوشل ميديا" 13:04 إنقاذ 5 مرضى معزولين بسبب الثلوج في أزيلال 12:53 أحوال الطقس تتسبب في إغلاق ميناء طنجة 12:39 حموني: الفراقشية هم المستفيدون من الدعم الحكومي 12:23 اقتحام سكن أستاذات بإقليم شفشاون 12:21 بالأرقام سباق السيارات الكهربائية: BYD تتفوق بفارق كبير في 2025 12:00 رسميا...باريس سان جيرمان يعلن ضم موهبة برشلونة حتى 2030 11:39 تفاصيل ماقاله لقجع من البرلمان 11:27 مجلس النواب يصادق على إحداث وكالة حماية الطفولة 11:04 قفزة تاريخية للذهب والفضة تخلق قلقا عالمي 10:45 أسرة تقاضي وزارة الصحة ومستشفى تطوان بسبب خطأ طبي 10:33 ولد الرشيد يلتقي رئيس الوزراء السنغالي 10:16 ارتفاع حصيلة العاصفة الشتوية في أمريكا إلى 28 قتيلا 10:00 السغروشني تكشف حصيلة تفعيل الأمازيغية بالإدارات العمومية 09:44 دفاعا عن السمعة والعدالة والمبدأ 09:42 أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الدرهم اليوم الثلاثاء 09:39 أمواج عاتية ورياح قوية مرتقبة بسواحل المغرب ابتداءً من الأربعاء 09:26 الطالبي العلمي يتباحث مع وفد برلماني مكسيكي 09:10 جريمة قتل بشعة بالراشيدية 09:00 السنغال تجدد دعمها لمغربية الصحراء 08:33 منتجو اللحوم يتهمون "الشناقة" بنفخ الأسعار 08:12 قفزة جديدة في أسعار السردين 07:39 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 07:23 أجواء ممطرة في توقعات طقس الثلاثاء 07:00 إقليم سيدي قاسم..مؤسسة البنك الشعبي تعزز ظروف إيواء التلاميذ

كلمات مفاتيح : فوائد


ابدأ به إفطارك.. التمر في رمضان له فوائد صحية مهمة لا تحرم جسمك منها

يُعرف التمر بأنَه ثمار شجرة نخيل التمر، واسمه العلمي Phoenix dactylifera، وهو من الأغذية الرئيسية في منطقة الشرق الأوسط منذ آلاف السنين، ويعد نخيل التمر من الأشجار دائمة الخضرة،......

ما هي فوائد الصيام البدنية والنفسية..؟

الصيام له العديد من الفوائد تتلخص في أنه يقي الجسم من التعرض لأمراض السرطان، ويحميه من الإصابة بداء السكر، ويزيد من مناعته، كما أنه يقي الجلد من الإصابة بالأمراض الجلدية......

بنك المغرب يؤكد ارتفاع فوائد قروض العقار بالمملكة

كشف بنك المغرب، في مذكرة حول نتائج استقصائه بخصوص أسعار الفائدة على القروض برسم الفصل الرابع من سنة 2019، أن السعر المتوسط المرجح الإجمالي انخفض بواقع 18 نقطة أساس إلى......

فوائد لا تعرفها عن "الكافيين".. يقلل أضرار السكر والدهون !

أكد باحثون على الأهمية التي يتمتع بها الكافيين فيما يتعلق بصحة الإنسان ووزنه، إذ كشفت دراسة جديدة أن الكافيين قادر على تقليل الأضرار التي تتسبب بها الأغذية الغنية بالدهون......

تعرف على فوائد البيض المسلوق للدماغ والعين ونقصان الوزن

لايوجد شيئ أسهل من سلق البيض، ولكن مع الحرص على تنظيفه جيدا قبل سلقه، ويختلف البعض حول مدى تفضيل تناول البيض بهذه الطريقة من عدمه، ولكن لا شك أن البيض المسلوق يحمل الكثير......

فوائد الأوميغا 3 للبشرة

يعتقد كثير السيدات أن فوائد الأوميغا 3 تقتصر على تناوله كأقراص فقط، لكن هذا غير صحيح، حيث يمكن الاستفادة من هذه الأقراص في تنفيذ أقنعة للبشرة.  الأوميغا 3 أو ما يعرف......

هل تعلم أن هناك أطعمة تأكلها كل يوم لكنها قد تكون سببا لموتك !؟

هناك العديد من الأطعمة التي نتناولها يوميا، ظنا منا أن كلها تحتوي على فوائد تفيد صحتنا بغير أن نعرف الجانب الضار منها، حيث أثبتت بعض الدراسات أن هناك بعض الأطعمة قد تسبب......

ثمانية فوائد مهمة للشاي الأخضر ..تعرفوا عليها.. !

يعتبر الشاي الأخضر من أهم المشروبات الساخنة الأكثر شيوعا، حيث يعالج العديد من المشكلات الصحية، ولطالما استخدم قديما في الطب الصيني التقليدي، لعلاج الصداع وحالات الاكتئاب.وفي......

رسميا..هذا تاريخ انتهاء أجل الإستفادة من الإعفاء الضريبي

ذكرت إدارة الجمارك والضرائب غير المباشرة في بلاغ لها، بأن الإعفاء من أجل أداء الغرامات والزيادات وفوائد التأخير وصوائر التحصيل المتعلقة بالرسوم والمكوس الجمركية المستحقة......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.