X

كلمات مفاتيح :


النوم دون إطفاء الضوء يؤثر سلباً على الصحة

فئة كبيرة من النساء يفضّلن النوم من دون إطفاء النور، ويعود السبب لمشاكل نفسية متعلقة بالصّغر، كالخوف من العتمة وعدم الشّعور بالإمان... لكن بعد البحث والتدقيق في عدة دراسات،......

خطوات مهمة ينبغي اتباعها لتجاوز الصدمة العاطفية

المرور بتجربة مؤلمة تترك آثارها على أصحابها ولكن من المهم أن يستفيد الشخص منها ويخرج منها وهو أكثر قوة وفهما للحياة ولكي تتغلبوا على آثارها عليكم بالآتي: *اقهروا الكآبة......

هل يؤثر الأنسولين على الجهاز المناعي للإنسان؟

كشفت دراسة جديدة أن الأنسولين، وهو هرمون من الببتيد تنتجه خلايا بيتا في البنكرياس، يعمل على تعزيز الصحة المناعية. وأوضح الباحثون أن الاستجابات المناعية السريعة والفعالة......