- 11:50جمال بن صديق يعود بقوة إلى "غلوري"بإسقاط خصمه بالضربة القاضية
- 11:15طنجة..السرعة القاتلة تودي بحياة فتاتين في حادث مروع
- 10:42أمن البيضاء يُوقف فرنسياً مبحوث عنه دولياً
- 10:42الأمطار الغزيرة تغرق شوارع طنجة
- 10:10الميلودي المخارق على رأس الاتحاد المغربي للشغل لولاية رابعة
- 10:09الناخبون الألمان يتوجهون إلى صناديق الاقتراع لانتخابات "البوندستاغ"
- 09:38ريال مدريد يستضيف جيرونا سعيا للإلتحاق بالصدارة
- 09:03توشيح السفير السابق للأرجنتين بالمغرب بالحمالة الكبرى للوسام العلوي
- 08:33فاس...حجز كميات من اللحوم الفاسدة مهيأة لإعداد النقانق
تابعونا على فيسبوك
كلمات مفاتيح :
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة بـ"شكل يومي"، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض "السكري".وحسب صحيفة "Daily Mail"، فإنه من المعروف أن نمط الحياة المستقر......
المشي من الرياضات السهلة التي لا تحتاج إلى أي معدات خاصة، ويمكن لكل الأشخاص في جميع الأعمار القيام بها، ويقدم المشي العديد من الفوائد الصحية، ويعزز مستوى اللياقة البدنية.وتعد......
على خلفية تورطه في قضايا تتعلق بالسرقة تحت التهديد بالسلاح الأبيض، أوقفت عناصر الفرقة المتنقلة للدراجين التابعة لولاية أمن أكادير، الإثنين 30 شتنبر الماضي، شخصا يبلغ......
توصل "علماء الشيخوخة اليابانيون" نتيجة إجراء دراسة استغرقت أعواما إلى استنتاج مفاده أن ميل الإنسان إلى المشي السريع يطيل عمره.وإذا استمر الإنسان بسن 70 عاما في المشي النشط......
كشفت دراسة نرويجية جديدة أن مجرد "المشي" ببطء مرة واحدة يوميا يقلل من خطر الوفاة مبكرا.ونقلت صحيفة "ذي إندبندنت" البريطانية عن الكلية النرويجية لعلوم الرياضة في أوسلو......
كشفت دراسة حديثة أن النساء يفضلن أكثر المشي خلال قضاء أغراضهن ( 76% مقابل 57 % بالنسبة للرجال)، مع الإشارة إلى ميول الرجال لاستعمال السيارات ووسائل النقل العام الجماعي. ولفتت......
أكدت دراسة حديثة، أنه يتعين على كبار السن الذين يمارسون رياضة المشي يوميا تجنب شوارع المدينة المزدحمة بحركة المرور، والتوجه إلى متنزه بدلا من ذلك لأن الهواء الملوث يحد......