عاجل 08:00 وفاة لاعب برتغالي عن 25 عاماً بعد سقوطه خلال مباراة 07:00 تشيلسي يجدد عقد جواو بيدرو حتى 2034 06:17 المغرب يتوج ببطولة إفريقيا للكرة الطائرة الشاطئية 06:00 المنتخب المغربي النسوي لأقل من 17 سنة يكتسح سلوفينيا 05:20 عبد الرحيم بوعيدة يستقيل من الاستقلال 05:00 عادل رمزي ينضم إلى طاقم تشافي في تدريب منتخب هولندا 04:27 عودة الدوريات الأوروبية تنعش نشاط المقاهي المغربية 04:00 إنتر ميلان يبدأ رحلة الدفاع عن لقب الدوري الإيطالي بانتصار كبير 03:33 المغرب يمول أكثر من 300 مشروع لتعزيز مواجهة الكوارث 03:00 إصابة مقلقة لشادي رياض في افتتاح الدوري الإنجليزي 02:38 لقاء الركراكي وأمير قطر يثير التكهنات حول مستقبله 02:00 الرجاء الرياضي يعلن تعاقده مع الغاني أغبيكبورنو 01:25 400 مليون دولار.. تسوية مالية ضخمة مع تيك توك بسبب خصوصية الأطفال 01:00 بايرن ميونخ يتوج بكأس السوبر الألماني على حساب دورتموند 00:30 بايرن ميونخ يتوج بكأس السوبر الألماني على حساب دورتموند 00:00 الدوري الإسباني..ريال مدريد يخطف الفوز أمام إسبانيول 18:30 المغرب والجزائر في مواجهة حاسمة على لقب بطولة إفريقيا للكرة الطائرة الشاطئية 17:50 أسماء لمنور خارج "ستار لايت".. وسلمى رشيد على أعتاب لجنة التحكيم 17:30 هبوط اضطراري لطائرة ينتهي بمقتل شخص في كندا 17:00 سلطات طنجة تمنع وقفة احتجاجية ضد التطبيع 16:30 إيداع متورط في التحريض على الهجرة سجن تزنيت 16:00 بلعمري يستعد لرحلة العلاج بألمانيا 15:30 المفوضية الأوروبية: هجوم إلكتروني مضلل استهدف المغرب لدفع الشباب نحو سبتة 15:00 كريم بنزيما يحسم مستقبله مع الهلال 14:30 أوجار: قوة الأحرار ثمرة عشر سنوات من العمل وليست رهينة بالانتخابات 14:00 توتنهام يقترب من ضم سافينيو مقابل 85 مليون جنيه إسترليني 13:30 فدرالية كراء السيارات تكشف حقيقة اعتماد كاميرات لمراقبة الزبناء 13:00 يويفا وكونكاكاف يخططان لبطولة مشتركة 12:44 ملف قاصري سبتة المحتلة.. وهبي يكشف تحركات المغرب 12:30 المنصوري: أحداث سبتة كشفت أزمة ثقة عميقة بين الشباب والمؤسسات 12:17 تسجيل هزتين أرضيتين في أزيلال وتارودانت 12:00 نهضة بركان يضم عميد منتخب الرأس الأخضر 11:50 غلاء المحروقات يفاقم أزمة "الطاكسيات" والنقابة تطالب بتدخل عاجل لإنقاذ المهنيين 11:30 دفن 18 جثمانا مجهول الهوية لضحايا العبور الجماعي في سبتة 11:15 الأرصاد الجوية تحذر من زخات رعدية وحرارة تصل إلى 45 درجة 11:00 حضور ستة مغاربة في إنطلاقة الدوري الإنجليزي الممتاز 10:44 ترويج أقراص طبية مخدرة يطيح بصيدلاني ومساعده 10:27 العيون.. إحباط محاولتين للهجرة وتوقيف نحو 80 شخصا 10:00 غينيا تعلن ترشحها لاستضافة كأس أمم أفريقيا 2032 أو 2036 09:20 تحذير من عمليات نصب بوصولات تحويل بنكية مزورة 09:00 حكيم زياش يستأنف تداريبه مع الوداد

كلمات مفاتيح : الصيام


الصيام ممكن وآمن لمرضى هشاشة العظام

أكد الأطباء أن مرضى هشاشة العظام يمكنهم الصيام بأمان، شرط ألا يكون لديهم أمراض مزمنة مثل القصور الكلوي أو سوء التغذية الشديد، مشددين على أهمية التوازن الغذائي خلال شهر......

الصيام ودوره في تعزيز التوازن النفسي

يُعتبر الصيام تجربة متكاملة تجمع بين البعد الروحي والجسدي والنفسي، تؤثر مباشرة على قدرة الفرد على مواجهة الضغوط اليومية وضبط انفعالاته. ويشير خبراء نفسيون إلى أن تأثير......

الليلة التي بان فيها الهلال وبدأ العد التنازلي للاستعمار

جلال رفيق  في مساء 22 أبريل 1955، رفع المغاربة أبصارهم إلى السماء في كل مدينة وقرية. الهلال ظهر، أعلن المنادون: "غدا رمضان"، وكان أول يوم صيام في 23 أبريل. لكن هذا الرمضان......

صحتك في رمضان...نصائح لمرضى السكري

شكل مرض السكري والصيام تحديًا صحيًا، للعديد من المرضى، وذلك مع دخول شهر رمضان المبارك، إذ يتطلب الصيام الحذر لضمان استقرار مستويات السكر في الدم، وتجنب أي مضاعفات، فكيف......

كيف تحافظ على صحتك خلال رمضان؟

يُعدّ الصيام جزء أساسيا من العديد من التقاليد الدينية، ويمكن ممارسته بأمان في معظم الحالات. مع ذلك، إذا كنت تعاني من أي حالة صحية - بما في ذلك السكري أو أي مرض مزمن آخر،......

الدوري الإنجليزي يتيح استراحة الإفطار للاعبين المسلمين خلال مباريات رمضان

أعلنت رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز استمرار تطبيق البروتوكول الخاص بدعم اللاعبين المسلمين خلال فترة الصيام. ويأتي القرار ليؤكد حرص المسابقة على توفير بيئة تنافسية......

وزارة الأوقاف تخصص خطبة الجمعة لاستقبال شهر رمضان

أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية عن تخصيص موضوع “هَدْيُ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم فِي اسْتِقْبَالِ شَهْرِ رَمَضَانَ” لخطبة الجمعة ليوم 24 شعبان 1447 هـ،......

ماهي فوائد الصيام على الدماغ؟

أفادت دراسة أمريكية نشرت سابقا، بأن الصيام يساعد في تعزيز صحة الدماغ والذاكرة والأعصاب، كما يسهم في تجدد وترميم التالف من غلاف الميلانين العازل للأعصاب وتدمير الخلايا......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.