- 16:34حماة المستهلك يدخلون على خط " تهديد المخابز" على صحة المواطنين
- 16:12صفعة أخرى للبوليساريو من جزر الكناري
- 15:58سعاد لبراهمة رئيسة جديدة للجمعية المغربية لحقوق الإنسان
- 15:45هذه خطة الحكومة للتشغيل بجهة بني ملال
- 15:26صواريخ إيرانية تستهدف منزل عائلة نتنياهو
- 15:02فرانش مونتانا يتألق بالقميص الوطني في افتتاح مونديال الأندية بأمريكا
- 14:35المداخيل الجمركية الصافية تناهز 39 مليار درهم عند متم ماي 2025
- 14:30الوداد يرفع من وتيرة تحضيراته قبل مواجهة مانشستر سيتي في مونديال الأندية
- 14:29جوائز المسيرة الخضراء تكرم مواهب سينمائية شابة
تابعونا على فيسبوك
كلمات مفاتيح : الشمندر
تعتبر "الباربا" من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية، من قبيل عنصر الحديد الأساسي، الذي يلعب دورا حيوي في الحفاظ على صحة الجهاز الدوري في الجسم، لذلك، ينصح......