-
21:52
-
21:31
-
21:21
-
20:43
-
20:08
-
20:05
-
19:56
-
19:34
-
19:02
-
18:42
-
18:26
-
18:20
-
18:02
-
17:46
-
17:30
-
17:03
-
16:44
-
16:26
-
16:12
-
16:05
-
15:32
-
15:30
-
15:21
-
15:02
-
14:56
-
14:42
-
14:19
-
13:57
-
13:35
-
13:33
-
13:18
-
13:02
-
12:47
-
12:36
-
12:23
-
12:04
-
11:49
-
11:35
-
11:23
-
11:20
-
11:14
-
11:03
-
10:51
-
10:38
-
10:22
-
10:17
-
10:05
-
09:55
-
09:46
-
09:39
-
09:25
-
09:22
-
09:06
-
08:55
-
08:36
-
08:35
-
08:15
-
08:00
-
07:44
-
07:23
-
07:00
-
06:30
-
06:00
-
05:22
-
05:00
-
04:22
-
04:00
-
03:28
-
03:00
-
02:26
-
02:00
-
01:25
-
01:00
-
00:45
-
00:15
-
23:58
-
23:57
-
23:34
-
23:21
-
23:18
-
23:10
-
22:58
-
22:33
تابعونا على فيسبوك
كلمات مفاتيح : التدريبات
واجه لاعبو كرة القدم في المغرب معاناة كبيرة خلال شهر رمضان، بسبب برامج التدريبات القاسية التي تفرضها عليهم أنديتهم دون مراعاة لظروف الصيام. ويُجبر لاعبو مختلف الأقسام،......
قيم باحثون من جامعة "براون" الأمريكية نتائج برنامج خفض الدم المستند إلى التدريبات الذهنية الذي تم تصميمه بالجامعة. ووجد الباحثون أن المشاركين الذين التحقوا بالبرنامج......
لم يمض سوى 11 يوما على إصابته بكسر في عظام ذراعه اليمنى، حتى فاجأ ليونيل ميسي، نجم برشلونة الاسباني، الجميع بعودته الى مرافق تدريبات فريقه. وخاض ميسي تدريبات فردية،......