- 11:27بوريطة: الوزارة تحث الدول الأوروبية على معالجة إختلالات أنظمة الفيزا
- 11:26قاضي التحقيق يحيل 3 أبناء عائلات معروفة على سجن عكاشة
- 11:06نقابة تُندّد بتدخل الأمن لوقف اعتصام مربية بالتعليم الأولي
- 11:00بورصة الدار البيضاء تفتتح تدوالاتها على وقع الأخضر
- 10:46أكادير تسجل إقبالا استثنائيا في عدد الزوار
- 10:20مناهضو التطبيع يحتحون بالرباط تضامنا مع نساء فلسطين ولبنان
- 10:02البيضاء تحتضن معرض الطاقات المتجددة
- 09:47الأزمة الليبية.. تأكيد أفريقي على أهمية مسلسلي الصخيرات وبوزنيقة
- 09:27أسعار صرف أهم العملات الأجنبية ليوم الإثنين
تابعونا على فيسبوك
صحة فمك وأسنانك "نافذة" على صحتك العامة !
يمكن أن تساعد صحة الفم والأسنان الجيدة في منع رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان وأمراض اللثة، وغيرها من الحالات الطبية الخطيرة المحتملة.
وحسب "آر تي العربية" فإن، صحة الفم تقدم "أدلة" حول "صحتنا العامة"، حيث يعج الفم بالبكتيريا ويمثل نقطة الدخول إلى العديد من أعضائنا الحيوية. ويمكن أن تصل البكتيريا إلى المستويات التي قد تؤدي إلى العدوى أو الأمراض.
وفي حديثه مع موقع "إكسبريس"، قال طبيب الأسنان الرائد الدكتور ريتشارد ماركيز، من عيادات Richard Clinics في لندن: "صحة الفم مهمة للغاية لصحة جسمك بشكل عام، لأنه المدخل إلى مجرى الدم والجهاز الهضمي. وكثير من الناس يصفون الفم بأنه "مرآة" للصحة، فلو كنت تعاني من مشكلات صحية، يمكن أن تظهر أولا في الفم. ويمكن للفم أن يكشف عن علامات أمراض اللثة والسكري ونقص التغذية".
وعند سؤاله عن علامات التحذير الرئيسية التي يجب على المرء أن يبحث عنها عند فحص الفم، نصح الدكتور ماركيز قائلا: "إن نزيف اللثة يعد علامة كبيرة على أمراض اللثة. كما أن اللسان الأحمر أو الحاد يمكن أن يكون علامة على نقص الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين B2 وB3 وB12. ويمكن أن تكون البقع البيضاء علامة على عدوى فطرية تعرف باسم المبيضات البيضاء".
وردا على سؤال حول الأمراض التي يمكن أن تنتشر بسبب سوء صحة الفم، قال الدكتور ماركيز: "يمكن أن تدخل البكتيريا في مجرى الدم، ويحدث هذا عندما يكون هناك ضعف في صحة اللثة. ويمكن أن تتأثر صحة القلب والأوعية الدموية أيضا بشكل كبير، حيث تؤدي البكتيريا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية".
ويقدم ماركيز أفضل نصائحه للحفاظ على نظافة الأسنان والفم، قائلا: "يجب أن تكون عملية التنظيف بالفرشاة مرتين يوميا بشكل مثالي، باستخدام فرشاة أسنان كهربائية تراقب الوقت وقوة التنظيف، مع استخدام حركات دائرية صغيرة أو اهتزازات.
ويجب زيارة طبيب الأسنان كل 3 إلى 6 أشهر لإجراء فحوصات منتظمة. وتعد زيارات عيادة الأسنان المنتظمة مهمة لصحة أسنانك ولثتك وللتحقق من أنسجة الفم، بحثا عن علامات حول الصحة العامة".