- 18:31حجز 2825 قرص قرقوبي بالبيضاء
- 18:03البواري: مبادرة ”الحوت بثمن معقول” لقيت نجاحا كبيرا
- 17:25القادة الأوربيون يتضامنون مع زيلينسكي بعد إهانة ترامب
- 17:04نمو القروض البنكية بأزيد من 3 في المائة
- 16:33السكوري: ضبط 13 ألف مخالفة لقانون الشغل في "الفيرمات"
- 16:10عامل طرفاية يشدد على مواصلة النهوض التنموي بالإقليم
- 15:47حجز دجاج فاسد موجه للاستهلاك بسيدي بنور
- 15:23بالأرقام... وزارة الشغل تسجل 46 مخالفة و105 جنحة في المقاهي
- 15:05انتشار الإنترنت في المغرب يبلغ مستوى قياسي بعد تجاوزه لـ 109 في المائة
تابعونا على فيسبوك
كيفية الوقاية من فيروس الإنفلونزا
يعتبر فصل الشتاء هو الفصل المفضل لفيروس الإنفلونزا بالنسبة لسرعة الانتشار وانتقال العدوى بين البشر في جميع أنحاء العالم بمعدل إصابات يفوق الملايين.
وتوضح الدراسات بالسيطرة على الأمرض والوقاية منه على الرغم من أن بدء ارتفاع الإصابة بفيروس الإنفلونزا تظهر بقوة في شهر فبراير، وهناك العديد من الإجراءات الوقائية الهامة ضد الإنفلونزا التي يمكن أن يقوم بها البشر قبل وخلال شهر فبراير لتجنب العدوى.
*جهاز المناعة والإنفلونزا: تقوية الإنسان لجهازه المناعي من أهم الخطوات الوقائية ضد الإصابة بفيروس الإنفلونزا، فهو خط الدفاع الأول والأهم المسؤول عن مدى قوة الجسم في مواجهة الأمراض بشكل عام.
*النظام الغذائي والإنفلونزا: يجب الانتباه إلى النظام الغذائي الذي تتبعه، خصوصًا خلال فصل الشتاء، فبحسب الأطباء يؤثر اتباع الإنسان لنمط وأسلوب غذائي غير صحي يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم...
*الإنفلونزا ولمس الوجه: لمس الوجه عدة مرات دون سبب، خصوصا المناطق الأكثر حاساسية مثل الفم والأنف والعين من بين المسببات الرئيسية للإصابة بفيروس الإنفلونزا، وذلك احتمالية وجود ملايين الأنواع من الجراثيم والميكروبات غير المرئية على سطح اليدين والتي تجد بدورها طريقة للدخول والتسلل إلى داخل الجسم.
تعليقات (0)