- 14:03هذه حقيقة توزيع تذاكر مجانية لحضور الديربي
- 13:47اتفاقية شراكة بين العيون وأداماوا الكاميرونية
- 13:40نشرة إنذارية.. تساقطات مطرية رعدية ورياح قوية بعدد من المناطق
- 13:27عين السلطان منتج السنة 2025
- 13:12عاصفة “أوليفييه” تلغي رحلات بحرية بين سبتة والجزيرة الخضراء
- 12:48هذه هي التهم الموجهة للمعتدية على التلميذة "سلمى"
- 12:23أمن مطار الحسيمة يوقف ستينياً حاول تهريب المخدرات
- 12:10الأسد الإفريقي 2025.. مشاركة 10 ألاف جندي من أكثر من 40 دولة
- 12:03رسميا...محمد صلاح يجدد عقده مع ليفربول
تابعونا على فيسبوك
كيفية الوقاية من فيروس الإنفلونزا
يعتبر فصل الشتاء هو الفصل المفضل لفيروس الإنفلونزا بالنسبة لسرعة الانتشار وانتقال العدوى بين البشر في جميع أنحاء العالم بمعدل إصابات يفوق الملايين.
وتوضح الدراسات بالسيطرة على الأمرض والوقاية منه على الرغم من أن بدء ارتفاع الإصابة بفيروس الإنفلونزا تظهر بقوة في شهر فبراير، وهناك العديد من الإجراءات الوقائية الهامة ضد الإنفلونزا التي يمكن أن يقوم بها البشر قبل وخلال شهر فبراير لتجنب العدوى.
*جهاز المناعة والإنفلونزا: تقوية الإنسان لجهازه المناعي من أهم الخطوات الوقائية ضد الإصابة بفيروس الإنفلونزا، فهو خط الدفاع الأول والأهم المسؤول عن مدى قوة الجسم في مواجهة الأمراض بشكل عام.
*النظام الغذائي والإنفلونزا: يجب الانتباه إلى النظام الغذائي الذي تتبعه، خصوصًا خلال فصل الشتاء، فبحسب الأطباء يؤثر اتباع الإنسان لنمط وأسلوب غذائي غير صحي يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم...
*الإنفلونزا ولمس الوجه: لمس الوجه عدة مرات دون سبب، خصوصا المناطق الأكثر حاساسية مثل الفم والأنف والعين من بين المسببات الرئيسية للإصابة بفيروس الإنفلونزا، وذلك احتمالية وجود ملايين الأنواع من الجراثيم والميكروبات غير المرئية على سطح اليدين والتي تجد بدورها طريقة للدخول والتسلل إلى داخل الجسم.
تعليقات (0)