- 12:01الجامعة الملكية تُبرم اتفاقية رعاية مع هاير
- 11:37جلالة الملك يهنئ رئيسة مجلس رئاسة البوسنة والهرسك بمناسبة العيد الوطني لبلادها
- 11:29"ولو" تكشف لكم الأثمنة الحقيقية للخضر والفواكه بالسوق
- 11:22تفاصيل مباحثات هلال مع الأمين العام الأممي
- 11:00محطة الطاكسيات ابن عباد..سيبة وزيادات دون مبرر
- 10:33بنعبد الله: الحكومة فشلت في تدبير الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية
- 10:155757.. لتلقي شكايات المستهلكين حول الأسعار في رمضان
- 10:02عائلات المغاربة المفقودين بين بوركينا فاسو والنيجر تطالب بكشف مصيرهم
- 09:37فرحة قدوم رمضان...عواشركم مبروكة
تابعونا على فيسبوك
كيفية الوقاية من فيروس الإنفلونزا
يعتبر فصل الشتاء هو الفصل المفضل لفيروس الإنفلونزا بالنسبة لسرعة الانتشار وانتقال العدوى بين البشر في جميع أنحاء العالم بمعدل إصابات يفوق الملايين.
وتوضح الدراسات بالسيطرة على الأمرض والوقاية منه على الرغم من أن بدء ارتفاع الإصابة بفيروس الإنفلونزا تظهر بقوة في شهر فبراير، وهناك العديد من الإجراءات الوقائية الهامة ضد الإنفلونزا التي يمكن أن يقوم بها البشر قبل وخلال شهر فبراير لتجنب العدوى.
*جهاز المناعة والإنفلونزا: تقوية الإنسان لجهازه المناعي من أهم الخطوات الوقائية ضد الإصابة بفيروس الإنفلونزا، فهو خط الدفاع الأول والأهم المسؤول عن مدى قوة الجسم في مواجهة الأمراض بشكل عام.
*النظام الغذائي والإنفلونزا: يجب الانتباه إلى النظام الغذائي الذي تتبعه، خصوصًا خلال فصل الشتاء، فبحسب الأطباء يؤثر اتباع الإنسان لنمط وأسلوب غذائي غير صحي يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم...
*الإنفلونزا ولمس الوجه: لمس الوجه عدة مرات دون سبب، خصوصا المناطق الأكثر حاساسية مثل الفم والأنف والعين من بين المسببات الرئيسية للإصابة بفيروس الإنفلونزا، وذلك احتمالية وجود ملايين الأنواع من الجراثيم والميكروبات غير المرئية على سطح اليدين والتي تجد بدورها طريقة للدخول والتسلل إلى داخل الجسم.
تعليقات (0)