عاجل 23:41 حادث سير بتارجيست.. انقلاب حافلة للمسافرين وإصابة عدد من الركاب 23:11 فرنسا تترقب تصعيدا طلابيا جديدا وسط استمرار الاحتجاجات 22:42 جثة أربعيني بشاطئ سيدي رحال تستنفر الدرك الملكي 22:11 الرميد يطالب بإحداث وزارة لحقوق الإنسان 21:42 طاطا.. قرار عاملي يمنع زراعة البطيخ 21:11 وشاي ترد على منتقديها وتؤكد أن الخطاب الملكي ليس مادة لـ"البوز" 20:50 المنصوري تعلن تشكيل الحكومة من أربعة أحزاب 20:42 الأمطار تنعش سدود المملكة 20:13 مرصد المستهلك يرفض أي زيادة غير مبررة في أسعار الحمامات 19:51 الركراكي يدخل على خط أزمة رونالدو مع منتخب البرتغال 19:26 رسميا.. التقدم والاشتراكية يدخل حكومة المنصوري 19:15 ولي العهد الأمير مولاي الحسن يترأس افتتاح الدورة الـ 17 لمعرض الفرس للجديدة 19:00 لارام تعتمد نظاما رقميا جديدا لتجهيز طياريها 18:39 الأرصاد الجوية تكشف تطورات الطقس خلال الأيام المقبلة 18:23 الأفوكا المغربية تبدأ موسم التصدير وسط مؤشرات إيجابية 18:00 تقرير دولي...المغرب نجح في تقليص مؤشر الفقر إلى النصف 17:40 احتجاجات جديدة لخريجي معاهد التمريض 16:26 انطلاق الترشيحات للدورة الـ24 للجائزة الوطنية الكبرى للصحافة 16:00 نقابة البترول والغاز تدق ناقوس الخطر 15:33 بالأرقام.. المغاربة يشكلون 86% من نزلاء مركز المهاجرين بمليلية 15:22 القنصلية الإيطالية تحدث مأوى للطوارئ لفائدة النساء وأطفالهن بالبيضاء 15:10 بعد البداية المتعثرة الوداد يقرر الانفصال عن مدربه 14:51 الجزائر تتحدى أسود القاعة في "كان الفوتصال" 14:47 الطعون الانتخابية تنقل الصراع إلى المحكمة الدستورية 14:22 مغرب المقاولات تراهن على آليات الدعم لتعزيز تنافسية المقاولات المغربية 14:11 انطلاق أشغال الأسبوع الوطني للأمن السيبراني 14:00 غرق مركب للصيد بسواحل القنيطرة أثناء تقديم المساعدة لقارب آخر. 13:33 المنصوري تقترب من حسم خريطة التحالف الحكومي 13:06 الجزائر توقف 61 مغربيا بتهمة التخطيط لأعمال تخريبية 12:40 النيابة الإسبانية تطالب بحبس متهم في قضية نقل مهاجرين إلى سبتة 12:39 مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال الـ24 ساعة الماضية 12:25 جلالة الملك يهنئ رئيس غينيا الاستوائية بمناسبة العيد الوطني لبلاده 12:16 تدخلات ميدانية لإعادة فتح المسالك وفك العزلة بالحوز 12:02 غلاء المحروقات يعجل ب "ساعة بلا سيارات" 11:47 حقوقيون يطالبون بإنهاء معاناة تلاميذ العالم القروي 11:23 معرض Africa Sports Expo يختتم دورته الخامسة باستقطاب 21 ألف زائر من 40 دولة 11:11 سيول درعة تافيلالت تقطع الطرق وتحاصر السكان والسياح 11:00 حقائب الحكومة على واتساب..الاتحاد الاشتراكي يحصل على السياحة والتعليم العالي 10:41 السعودية تمدد إغلاق مطار الرياض 10:13 إخلاء مخيم غواندو يدفع مهاجرين إلى العودة الطوعية للمغرب 10:11 حقوقيات يطالبن بحماية البرلمانيات من التشهير 09:54 الزابيري يواصل التوهج في الدوري الإسباني 09:50 حماية المستهلك تطالب بتشديد الرقابة على محلات ترييش الدجاج 09:39 قتيل و11 جريح في اعتداء حوثي على مطار الرياض 09:18 رسميا...سيدورف مدربا لكورينثيانز البرازيلي 09:00 ثلاثة مسارات محتملة لبعثة المينورسو وسط جمود سياسي في ملف الصحراء 08:56 الثلاثاء موعد انتخاب رئيس مجلس النواب 06:35 زخات مطرية في توقعات طقس الإثنين

15 درسًا يجب ألا تنساها أبدا من الدالاي لاما " Dalai Lama "

الأحد 27 شتنبر 2020 - 21:30

كلنا نعرفه، تينزين جياتسو ، المعروف باسم الدالاي لاما ، هو أكبر زعيم روحي للتبتيين من الديانة البوذية. غالبًا ما تتم دعوته من قبل المراكز أو المؤسسات أو الشخصيات البوذية ويقوم بالعديد من الرحلات حول العالم، لنشر رسالة السلام واللاعنف.

هذا الأسبوع، نشارككم 15 درسًا للتعلم والمشاركة مع أحبائكم.

1- أعتقد أن كل معاناة سببها الجهل. يثير بعض الناس آلام الآخرين في السعي الأناني لتحقيق سعادتهم أو رضاهم. ومع ذلك، فإن السعادة الحقيقية تأتي من الشعور بالسلام الداخلي والرضا، والذي يتحقق بدوره من خلال تنمية الإيثار والحب والرحمة والقضاء على الجهل، الأنانية والجشع.

2- خلق الناس ليكونوا محبوبين ، وخلقت الأشياء لتستخدم. العالم فوضى لأن كل شيء مقلوب.

3- كل منا مسؤول عن الإنسانية. هنا أساس ديني. لست بحاجة إلى كاتدرائيات أو فلسفة معقدة. دماغنا وقلبنا: هذه كاتدرائيتنا. فلسفتنا هي اللطف.

4- تبدأ التغييرات الكبيرة داخل كل شخص. أساس السلام العالمي هو الهدوء الداخلي والسلام في قلب كل فرد. كل واحد منا يمكنه المساعدة.

5- الهدف من حياتنا هو أن نكون سعداء.

6- أنا لا أحتفل بعيد ميلادي لأن هذا اليوم بالنسبة لي ليس شيئًا مميزًا مقارنة بالآخرين. بطريقة ما، عيد ميلادي هو كل يوم. تستيقظ في الصباح وكل شيء جديد. كل يوم يأتي لك بشيء مهم.

7- عندما تعتقد أن كل شيء يسير على ما يرام ، فهذا لأن شيئًا رائعًا سيحدث في حياتك.

8- نادراً ما يعتمد الشعور بالسعادة أو التعاسة على حالتنا بشكل مطلق، ولكن على إدراكنا للوضع، وعلى قدرتنا على الرضا بما لدينا.

9- في بعض الأحيان عدم الحصول على ما تريد هو في بعض الأحيان ضربة حظ رائعة.

10- اتبع قاعدة العناصر الثلاثة: احترام الذات ، احترام الآخرين ، المسؤولية عن جميع أفعالك.

11- عندما تدرك أنك ارتكبت خطأً ، اتخذ إجراءً لتصحيحه في أسرع وقت ممكن.

12- الصمت أحيانا أفضل إجابة.

13. كن منفتحًا على التغيير، ومع ذلك ، لا تدع قيمك تتلاشى.

14. المظهر شيء مطلق ، لكن الواقع ليس كذلك ء كل شيء مترابط ، وليس مطلق.

15- اقضِ بعض الوقت بمفردك كل يوم.

 *بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma

 


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

إقــــرأ المزيد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.