عاجل 08:00 اعتداء على مساعدة للعلاج بمستشفى مولاي رشيد بالدار البيضاء 07:33 الحموشي يؤشر على تعيينات أمنية جديدة في 11 مدينة 07:05 حوادث السير تحصد 33 قتيلا داخل المدن خلال أسبوع واحد 06:34 طقس اليوم...زخات رعدية قوية بعدد من مناطق المملكة 23:44 تطورات جديدة في قضية أوراق التصويت بطنجة 23:15 بعد إخلاء مخيم بسبتة.. أكثر من 1200 مهاجر يعودون إلى المغرب 22:51 مندوبية السجون تكشف تفاصيل إضراب وترحيل سجناء إكديم إزيك 22:22 استبعاد ميدفيديف من نصف نهائي بكين للتنس لضربه متفرجا بالكرة 21:55 مواجهات واعتقالات في برشلونة عقب احتجاجات أزمة السكن 21:54 المنتخب السعودي بطلا ل "خليجي 27" 21:01 احتجاجات طاطا تدخل يومها السادس عقب وفاة امرأة بلدغة أفعى 20:43 الدكيك يعلن لائحة أسود الأطلس لـ "كان الفوتسال 2026" 20:12 غلاء الحديد والإسمنت يهدد برفع أسعار العقار 19:42 آلاف الطلاب يواصلون الاحتجاج في فرنسا 19:11 المغرب يصدر أول ترجمة أمازيغية للقرآن الكريم 18:42 إصابة 12 بحارا في هجوم بمضيق هرمز 18:13 رفع تسعيرة النقل بأسا الزاك يفجر موجة غضب 17:43 بعد أشهر من الإضراب...المحامون يعودون إلى ردهات المحاكم 17:12 بنعبد الله يكشف مخرجات مشاوراته مع المنصوري 17:00 المغرب أمة نضال.. ماشي حلبة للمراهقة السياسية 16:44 المغاربة في صدارة الأجانب الحاصلين على الإقامة بأوروبا 16:12 القنيطرة.. التحقيق في استبدال مولودة حية بميتة داخل مستشفى الزموري 15:43 رونالدو يرفض العودة لمنتخب البرتغال في وجود جيسوس 15:18 استهداف مطارين سعوديين يخلف 3 إصابات 14:55 شيكات على بياض تحرك حماة المستهلك 14:29 بوعدي يزين القائمة النهائية لجائزة الفتى الذهبي لسنة 2026 14:13 بعد الضجة.. بنكيران يعتذر للعثماني 14:08 كرواتيا تتحدى إسبانيا في دوري الأمم الأوروبية 13:55 ضجة غير مسبوقة بسبب "صاك" الأصالة والمعاصرة 13:42 بتر يد تلميذ يشعل الاحتجاجات في فرنسا 13:08 ميسي يودع الأرجنتين في ودية البنين 12:44 حقوق المستهلك تطالب بتنظيم خدمات توصيل الأغذية 12:30 الأرصاد الجوية تحذر من زخات رعدية مصحوبة بـ"التبروري" 12:17 قمة سعودية إماراتية على لقب خليجي27 12:00 المنصوري تستقبل جودار وعرشان بمقر "البام" 11:47 4 سنوات حبسا لطالب بفاس بسبب تدوينات تحرض على الهجرة 11:22 حتى العثماني لم يسلم منك يا بنكيران 11:19 برشلونة يجدد لرافينيا حتى 2030 10:53 الدبور الشرقي يثير مخاوف النحالين 10:30 البيجيدي يطعن في دوائر انتخابية بجهة الدار البيضاء سطات 10:07 ارتفاع واردات القمح الروسي إلى المغرب 09:50 اعتداء على استاذ بأزيلال والنقابة تدخل على الخط لحماية الأساتذة 09:31 تصعيد جديد داخل «البيجيدي».. بنكيران يوجه رسالة قاسية إلى العثماني 09:03 سدود المغرب تنتعش بقوة.. المخزون المائي يقفز بـ104 في المائة 08:37 استئنافية سطات تسدل الستار على قضية “الحاكم الجماعي” بـ140 سنة سجنا 08:13 ارتفاع أسعار الوقود يضع حكومة المنصوري أمام مطالب مهنيي سيارات الأجرة

15 درسًا يجب ألا تنساها أبدا من الدالاي لاما " Dalai Lama "

الأحد 27 شتنبر 2020 - 21:30

كلنا نعرفه، تينزين جياتسو ، المعروف باسم الدالاي لاما ، هو أكبر زعيم روحي للتبتيين من الديانة البوذية. غالبًا ما تتم دعوته من قبل المراكز أو المؤسسات أو الشخصيات البوذية ويقوم بالعديد من الرحلات حول العالم، لنشر رسالة السلام واللاعنف.

هذا الأسبوع، نشارككم 15 درسًا للتعلم والمشاركة مع أحبائكم.

1- أعتقد أن كل معاناة سببها الجهل. يثير بعض الناس آلام الآخرين في السعي الأناني لتحقيق سعادتهم أو رضاهم. ومع ذلك، فإن السعادة الحقيقية تأتي من الشعور بالسلام الداخلي والرضا، والذي يتحقق بدوره من خلال تنمية الإيثار والحب والرحمة والقضاء على الجهل، الأنانية والجشع.

2- خلق الناس ليكونوا محبوبين ، وخلقت الأشياء لتستخدم. العالم فوضى لأن كل شيء مقلوب.

3- كل منا مسؤول عن الإنسانية. هنا أساس ديني. لست بحاجة إلى كاتدرائيات أو فلسفة معقدة. دماغنا وقلبنا: هذه كاتدرائيتنا. فلسفتنا هي اللطف.

4- تبدأ التغييرات الكبيرة داخل كل شخص. أساس السلام العالمي هو الهدوء الداخلي والسلام في قلب كل فرد. كل واحد منا يمكنه المساعدة.

5- الهدف من حياتنا هو أن نكون سعداء.

6- أنا لا أحتفل بعيد ميلادي لأن هذا اليوم بالنسبة لي ليس شيئًا مميزًا مقارنة بالآخرين. بطريقة ما، عيد ميلادي هو كل يوم. تستيقظ في الصباح وكل شيء جديد. كل يوم يأتي لك بشيء مهم.

7- عندما تعتقد أن كل شيء يسير على ما يرام ، فهذا لأن شيئًا رائعًا سيحدث في حياتك.

8- نادراً ما يعتمد الشعور بالسعادة أو التعاسة على حالتنا بشكل مطلق، ولكن على إدراكنا للوضع، وعلى قدرتنا على الرضا بما لدينا.

9- في بعض الأحيان عدم الحصول على ما تريد هو في بعض الأحيان ضربة حظ رائعة.

10- اتبع قاعدة العناصر الثلاثة: احترام الذات ، احترام الآخرين ، المسؤولية عن جميع أفعالك.

11- عندما تدرك أنك ارتكبت خطأً ، اتخذ إجراءً لتصحيحه في أسرع وقت ممكن.

12- الصمت أحيانا أفضل إجابة.

13. كن منفتحًا على التغيير، ومع ذلك ، لا تدع قيمك تتلاشى.

14. المظهر شيء مطلق ، لكن الواقع ليس كذلك ء كل شيء مترابط ، وليس مطلق.

15- اقضِ بعض الوقت بمفردك كل يوم.

 *بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma

 


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

إقــــرأ المزيد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.