- 21:10صندوق النقد يتوقع نمو الإقتصاد المغربي بـ3.9 في المائة
- 20:51القضاء يخفف عقوبة المتحرشين بفتاة طنجة
- 20:28أساتذة الزنزانة 10 يعلنون إضراباً وطنياً ليومين
- 20:02الميداوي: الحكومة خصصت مليار درهم لتشجيع البحث العلمي
- 19:34بوريطة يلتقي عمدة مونبلييه
- 19:20الرباط تحتضن ورشة عمل إقليمية حول البيانات الإلكترونية
- 19:13مقترح جديد لإنهاء الحرب في غزة
- 18:52بنعليلو: قانون المسطرة الجنائية آلية مهمة لإنفاذ قواعد مكافحة الفساد
- 18:32قنصلية المغرب بجدة تدخل على خط قضية المعتمرين العالقين بالسعودية
تابعونا على فيسبوك
صحة
![وصفة سهلة من القرع الأحمر لإزالة البطن]()
وصفة سهلة من القرع الأحمر لإزالة البطن
يحتوي القرع الأحمر على سعرات حرارية منخفضة مما يجعله غذاء مناسبا للتخسيس وإنقاص الوزن، وينصح العديد من خبراء التغدية إدراجه في الحميات الغذائية والريجيم، كما يتوفر على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم كفيتامين c و E.
مكونات الوصفة:
2 – معالق كبيرة من القرع الأحمر
1 – كأس من عصير البرتقال
الطريقة :
ضعي عصير البرتقال والقرع الأحمر بالخلاط واخلطي جميع المقادير جيداً.
اشربي كوب واحد في اليوم بعد تناول وجبة الفطور بنصف ساعة، مع الاستمرار على شرب هذا العصير يوميا.
تعليقات (0)