- 16:04برّادة يراجع معايير اختيار مؤسسات الريادة الـ2500
- 15:26صادرات الصناعة التقليدية المغربية فاقت 922 مليون درهم
- 15:03السباق على البرلمان يبدأ مبكرا
- 14:29جمعية رؤساء المجالس الجماعية ونظيرتها الفرنسية يُعزّزان تعاونهما
- 14:06انخفاض كمية مُفرغات الصيد البحري بموانئ شمال المملكة
- 13:37النصب بشيكات "مقاولين ذاتيين" يستنفر الأبناك
- 13:32نقابيون يستنكرون تزايد هجمات الكلاب الضالة بالمحمدية
- 13:29المغرب يستورد 220 ألف طن من القمح الروسي
- 13:03مطالب حقوقية بالإفراج عن ناشط حركة “مقاطعة إسرائيل”
تابعونا على فيسبوك
صحة
![وصفة سهلة من القرع الأحمر لإزالة البطن]()
وصفة سهلة من القرع الأحمر لإزالة البطن
يحتوي القرع الأحمر على سعرات حرارية منخفضة مما يجعله غذاء مناسبا للتخسيس وإنقاص الوزن، وينصح العديد من خبراء التغدية إدراجه في الحميات الغذائية والريجيم، كما يتوفر على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم كفيتامين c و E.
مكونات الوصفة:
2 – معالق كبيرة من القرع الأحمر
1 – كأس من عصير البرتقال
الطريقة :
ضعي عصير البرتقال والقرع الأحمر بالخلاط واخلطي جميع المقادير جيداً.
اشربي كوب واحد في اليوم بعد تناول وجبة الفطور بنصف ساعة، مع الاستمرار على شرب هذا العصير يوميا.