سيدتي

هل تعانين من مشكل تساقط الرموش؟ إليك الحل

تعتبر الرموش جزءًا مهمًا جدًا من العين، ولها وظيفة حمايتها من الأجسام الخارجية التي يمكن أن تلحق الضرر بها بالداخل، مما يسبب تهيجًا أو عدوى. لهذا السبب، بالإضافة إلى تعزيز جمال العيون، فإن الرموش ضرورية للتمتع بصحة جيدة للعين في جميع الأوقات. ومع ذلك، فإن بعض العوامل والعادات السيئة تعمل على إضعاف الرموش وتتسبب في النهاية في تكسرها أو تساقطها.

 

لماذا تتساقط الرموش؟

 

المكياج هو السبب الحقيقي لتساقط رموشك. كوني حذرة بشكل خاص مع الماسكارا. يفضل اختيار البديل غير المقاوم للماء. تعطي معظم الماسكارا المقاومة للماء رموشك طلاءًا شديد الصلابة، مما يؤدي إلى تدهورها بسرعة أكبر عند فرك عينيك على سبيل المثال. يعد التوتر والمشاعر المؤلمة من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا كما أنه يؤثر على الرموش. في ظل هذه الظروف، يكون أفضل رهان لك هو البدء في ممارسة الأنشطة التي تسمح لك بالاسترخاء وتغيير حالتك المزاجية. أحد العوامل التي قد تفسر أيضًا سبب تساقط الرموش هو اتباع نظام غذائي غير غني في بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية. على سبيل المثال ، استهلاك فيتامين أ ، ب ، هـ وكذلك أوميغا 3 يعزز صحة الجلد والشعر ، مما يساعد على تقوية الرموش وتحفيز نموها.

 

ما العمل؟

 

نظفي وجهك بانتظام

 

غالبًا ما يحدث تساقط الرموش بسبب اكتظاظ البكتيريا حول الجفون وعلى الوجه. نظفي وجهك يوميًا بصابون لطيف مصمم خصيصًا للوجه للسيطرة على البكتيريا.

 

أكل متوازن

 

إذا كنت تتبعين نظامًا غذائيًا محدودًا إلى حد ما، فقد يؤثر ذلك على نمو رموشك وصحتها. قد تفقدي رموشك إذا لم تحصل على ما يكفي من فيتامين د وفيتامين أ وبروتين كامل. تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة للتأكد من أن جسمك يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها للحصول على رموش صحية.

 

تجنبي الماسكارا

 

تميل المواد الكيميائية الموجودة في معظم الماسكارا إلى إتلاف الطبقة الخارجية للرموش. إذا كنت تعانين من تساقط رمش العين، فنحن ببساطة لا نوصي باستخدام الماسكارا لمنع المزيد من الضرر. خلاف ذلك، اختاري الماسكارا العضوية قدر الإمكان.

غذي رموشك بفيتامين " E" من أفضل الطرق لمنع تساقط رمش العين هو تناول فيتامين "E". وهو موجود في العديد من الفواكه والخضروات وهو أيضًا رائع لتقوية الأظافر وترطيب البشرة.

 

زيت اللوز الحلو

 

إليكم أحد أفضل المنتجات التي يمكن وضعها على الرموش لمنعها من الضعف والسقوط. فهو لا يقوي الرموش فحسب، بل يضيء بشرتك أيضًا. يجب تطبيقه قبل النوم. خذي علاجًا من المكملات الغذائية التي تعزز نمو الشعر فهي لها تأثير على كل الشعر، بما في ذلك الرموش..