- 12:50زلزال قوي يضرب الهند
- 12:31وصفة طبية صورية تطيح بطبيب بمستشفى بني ملال
- 12:12بيست بسكويت المغرب تُوقّع اتفاقية استثمارية مع وزارة الصناعة والتجارة
- 11:47السكوري يكشف حصيلة جولة أبريل
- 11:30الـ"pps" يكشف سبب تخوف الحكومة من لجنة لتقصي الحقائق
- 11:15أجيو تكتاشفو معانا أبرز ما يميز معرض الفلاحة بمكناس
- 11:10وزارة التعليم العالي تدرس صرف المنحة للطلبة بشكل شهري
- 10:43ألمانيا وفرنسا وبريطانيا تدعو لإدخال المساعدات لغزة بدون عائق
- 10:31هبة ملكية للمعوزين بمناسبة موسم الزاوية الرجراجية
تابعونا على فيسبوك
مشروبات فعالة لإنقاص الوزن وحرق الدهون.. تعرفوا عليها !
كل فتاة يراودها حلم جميل بأن يكون جسمها مثاليا خالي من الشحوم والزوائد المزعجة، وتسعى جاهدة للحصول على الكثير من الوصفات وتجربتها وقد يكون أغلبها بدون نتائج مرجوة.
ودائما ما ينصح المتخصصون في التغذية، بحميات صحية وتغييرات إيجابية في نمط الحياة حتى تعمل على خسارة الوزن تدريجيا، إلا أن البحث عن الطرق السريعة لخسارة الوزن يبقى هدفا لدى الكثيرين.
وهذه من بين أهم المشروبات التي تساعد على حرق الدهون وتنزيل الوزن خلال فترة قصيرة:
- مشروب الزنجبيل والقرفة:
قومي بخلط ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور مع ربع ملعقة قرفة، وعصير ليمونة، ملعقة كمون، وإضافة هذه المكونات إلى كوب من الماء المغلي ثم تغطية الكوب وتركه مدة 10 دقائق،وتناولي هذا المشروب السحري قبل كل وجبة بنصف ساعة، كما يمكنك تحليته بملعقة من العسل.
- عصير الخضراوات:
عصير الكرافس والملفوف والطماطم والثوم والريحان، امزجي ساق من الكرافس مع ثلاث ملاعق من الملفوف المقطع، حبة طماطم، فص من الثوم، ملعقة كبيرة ريحان مقطع، ثم أضيفي القليل من الماء في الخلاط.
- الشاي الأخضر:
أثبت الشاي الأخضر فعاليته في حرق الدهون خصوصاً إذا ما تم تناوله بانتظام.
تعليقات (0)