- 09:40تقرير إسباني: قادة من البوليساريو داخل داعش
- 09:26"الدلاح" يرسل 12 شخصا إلى المستعجلات
- 09:05بسبب الفوضى ترامب يتوعد باعتقال حاكم كالفورنيا
- 09:03شركة إيطالية تفوز بصفقة لتطوير البُراق
- 08:42إسبانيا تُنفق 113 ألف يورو لتوفير طعام حلال لجنود مغاربة
- 08:38ترامب يأمر بنشر ألفي جندي إضافي من الحرس الوطني لهذا السبب
- 08:23هاكرز جزائريون يعلنون اختراق وزارة العدل
- 08:06الصحة العالمية تحذر من وباء عالمي أقوى من كورونا
- 07:30استنفار أمني كبير بعد ظهور كمية كبيرة من الحشيش بشاطئ دار بوعزة
تابعونا على فيسبوك
صحة
![الأضرار والتبعات الصحية للنوم أمام المروحة]()
الأضرار والتبعات الصحية للنوم أمام المروحة
أشار خبير النوم مارك ريديك، إلى أن "تشغيل المروحة يؤدي إلى إثارة الغبار في الغرفة، كما أنه يخفض درجة الحرارة إلى مستويات قد تكون مضرة".
وأوضح ريديك، أن "النوم أمام المروحة قد يحدث مشكلات، مثل الحساسية والربو والتهاب العضلات والجيوب الأنفية، فضلا عن ذلك، تنذر المروحة بحصول جفاف للجلد أو العين".
ويقول خبراء إن درجة الحرارة المثالية والمريحة لمكان نوم الإنسان تتراوح بين 16 و18 درجة مئوية.
وينصح الخبير من يصرون على تشغيل المروحة رغم درايتهم بمضارها، أن يضعوا أمامها عددا من عبوات المياه المتجمدة والمخلوطة بالملح.
وفضلا عن ذلك، يجدر بمستخدمي المروحة أن يناموا على فراش من القطن، وارتداء ملابس واسعة، وشرب كمية كافية من المياه، والابتعاد عن تناول الكافيين والكحول.
تعليقات (0)