Advertising
  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

تابعونا على فيسبوك

كلمات مفاتيح : قلق


في زمن كورونا.. خطوات سهلة تساعد على النوم الهادىء دون قلق !

يعد النوم لمدة 8 ساعات في الليل أمرا ضروريا لوظيفة الدماغ، والصحة العقلية والبدنية، ولكن ماذا تفعل إذا كان نومك الهادئ ينقطع بسبب الكوابيس المروعة؟عندما تكون محروما......

×

حمل تطبيق ولو