عاجل 18:44 المجلس الإقتصادي يدعو إلى الإنصات لصوت الشباب 18:30 الإنتخابات التشريعية..الأحزاب تسارع الزمن من أجل تزكية مرشحيها 18:18 فيفا يجدد دعمه لإنفانتينو ويؤكد سحب مشروع تطوير كرة القدم 18:00 العثور على بقايا حمير بضواحي مراكش يثير مخاوف بشأن سلامة اللحوم 17:47 زيادات جديدة في أسعار النقل تفجر غضب ساكنة القنيطرة 17:30 ياسين بونو ينهي الجدل و يؤكد انفصاله عن زوجته 17:11 قفزة قياسية في أسعار القهوة عالميا 17:00 فرسان المغرب يتأهلون إلى بطولة العالم للفروسية 2026 16:50 الوكيل العام بالبيضاء يأمر بالبت في 113 طلب إدماج عقوبات في يوم واحد 16:44 تحذير حقوقي من دعوات الهجرة الجماعية نحو سبتة 16:33 جلالة الملك يتلقى برقية تهنئة من زيلينسكي 16:27 حراس الأمن الخاص يحتجون أمام وزارة الصحة ضد الطرد 16:15 الجيش الملكي والرجاء يتجنبان الكبار في قرعة الكونفدرالية 16:00 اشتباكات ومواجهات بين مهاجرين تستنفر أمن مليلية 15:50 نهضة بركان والمغرب الفاسي يتعرفان على طريقهما في دوري أبطال إفريقيا 15:40 الأحرار يزكي نبيلة الرميلي وكيلة للائحة الجهوية بجهة البيضاء–سطات 15:33 تحقيق قضائي بإسبانيا في تحذيرات سبقت موجة العبور نحو سبتة 15:11 سوء الأحوال الجوية يوقف الإبحار ببوجدور 15:00 TGCC تفوز بصفقة تشييد ملعب "تيسيما" بالدار البيضاء 14:45 مسيحيون مغاربة يدينون تصريحات قس إسباني 14:26 أزمة ديون سائقي الطاكسيات تصل إلى البرلمان 14:00 مستشفى الجديدة ينفي وضع سيدة مولودها أمام باب المؤسسة 13:33 سفير أمريكا لدى إسرائيل ينفي مؤامرة وراء أزمة سبتة 13:22 نشرة محينة.. موجة حر تستمر إلى السبت المقبل 13:11 موافقة أولية تقرب رودري من برشلونة 12:44 فيفا يُجدد الثقة بـ إنفانتينو 12:25 استنفار أمني بمضيق جبل طارق بسبب الهجرة 12:00 مختبر الشرطة العلمية يحصل على اعتماد دولي 11:33 تسرب غاز بمحطة للمياه يخلف 29 حالة اختناق في أزيلال 11:11 6 أشهر حبسا لسائقي "طاكسي" بتهمة المساعدة على الهجرة نحو سبتة 10:44 جدل في سبتة حول حفظ جثامين ضحايا العبور 10:25 غضب مهنيي الطاكسي بسبب إسقاط دعم المحروقات 10:11 تشكيك في مصدر دعوات الاحتجاج المنسوبة إلى جيل زد 10:00 توقيف مسيري مجموعة على "واتساب" حرضوا على الهجرة نحو سبتة 09:40 أحداث سبتة تهدد ودية برشلونة واتحاد طنجة 09:18 جدل واسع بعد تداول فيديو مفبرك عن أزمة سبتة المحتلة 09:11 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 09:00 اللبؤات يواجهن جنوب إفريقيا من أجل بلوغ نصف النهائي واقتناص بطاقة المونديال 08:44 توقيف مرشد سياحي مزيف ابتز سائحين بمراكش 08:26 أحداث سبتة تشعل أزمة في مونديال 2030 08:00 استنفار أمني بالمغرب لمواجهة دعوات جديدة للهجرة الجماعية نحو سبتة 07:19 أجواء حارة في توقعات طقس الخميس 07:00 توقعات بأمطار رعدية قد ترفع منسوب الأودية بعدد من أقاليم المملكة 06:00 ميناء المضيق.. تراجع مفرغات الصيد البحري بنسبة 30 في المائة 05:00 "سبيس إكس" تطلق ثلاثة أقمار صناعية جديدة لتعزيز الاتصالات الفضائية 04:00 الرباط.. انعقاد الدورة الأولى للجنة دعم رقمنة وتحديث وإنشاء القاعات السينمائية برسم سنة 2026 03:00 فاس .. تخصيص 40 مليون درهم لإنشاء مراكز قرب للوقاية المدنية 02:16 بطولة إنجلترا لكرة القدم.. الألماني ماتياس يايسل مدربا جديدا لنيوكاسل يونايتد 01:19 كأس أمم إفريقيا للسيدات.. نيجيريا تتأهل إلى ربع النهائي عقب فوزها على مصر 00:21 النمسا تسجل أعلى درجة حرارة في تاريخها 22:41 رسميا...اتحاد طنجة يواجه برشلونة وديا بملعب طنجة الكبير 22:26 إنفانتينو متهم بعرض استضافة نهائي مونديال 2030 على المغرب مقابل دعمه 22:05 المركز السينمائي المغربي: أزيد من 26 مليون درهم لتنظيم 40 مهرجانا وتظاهرة سينمائية 19:11 حماة المستهلك: الاكتظاظ في حافلات المسافرين يهدد الأرواح ولا يبرره الربح

كلمات مفاتيح : الصيام


الصيام ممكن وآمن لمرضى هشاشة العظام

أكد الأطباء أن مرضى هشاشة العظام يمكنهم الصيام بأمان، شرط ألا يكون لديهم أمراض مزمنة مثل القصور الكلوي أو سوء التغذية الشديد، مشددين على أهمية التوازن الغذائي خلال شهر......

الصيام ودوره في تعزيز التوازن النفسي

يُعتبر الصيام تجربة متكاملة تجمع بين البعد الروحي والجسدي والنفسي، تؤثر مباشرة على قدرة الفرد على مواجهة الضغوط اليومية وضبط انفعالاته. ويشير خبراء نفسيون إلى أن تأثير......

الليلة التي بان فيها الهلال وبدأ العد التنازلي للاستعمار

جلال رفيق  في مساء 22 أبريل 1955، رفع المغاربة أبصارهم إلى السماء في كل مدينة وقرية. الهلال ظهر، أعلن المنادون: "غدا رمضان"، وكان أول يوم صيام في 23 أبريل. لكن هذا الرمضان......

صحتك في رمضان...نصائح لمرضى السكري

شكل مرض السكري والصيام تحديًا صحيًا، للعديد من المرضى، وذلك مع دخول شهر رمضان المبارك، إذ يتطلب الصيام الحذر لضمان استقرار مستويات السكر في الدم، وتجنب أي مضاعفات، فكيف......

كيف تحافظ على صحتك خلال رمضان؟

يُعدّ الصيام جزء أساسيا من العديد من التقاليد الدينية، ويمكن ممارسته بأمان في معظم الحالات. مع ذلك، إذا كنت تعاني من أي حالة صحية - بما في ذلك السكري أو أي مرض مزمن آخر،......

الدوري الإنجليزي يتيح استراحة الإفطار للاعبين المسلمين خلال مباريات رمضان

أعلنت رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز استمرار تطبيق البروتوكول الخاص بدعم اللاعبين المسلمين خلال فترة الصيام. ويأتي القرار ليؤكد حرص المسابقة على توفير بيئة تنافسية......

وزارة الأوقاف تخصص خطبة الجمعة لاستقبال شهر رمضان

أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية عن تخصيص موضوع “هَدْيُ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم فِي اسْتِقْبَالِ شَهْرِ رَمَضَانَ” لخطبة الجمعة ليوم 24 شعبان 1447 هـ،......

ماهي فوائد الصيام على الدماغ؟

أفادت دراسة أمريكية نشرت سابقا، بأن الصيام يساعد في تعزيز صحة الدماغ والذاكرة والأعصاب، كما يسهم في تجدد وترميم التالف من غلاف الميلانين العازل للأعصاب وتدمير الخلايا......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.