عاجل 03:23 وكالة "إيفي"..بداية واعدة لياسين جسيم تعزز رهانات المنتخب المغربي المستقبلية 03:00 يهم الأسود ..اسكتلندا تتعثر ودياً أمام اليابان قبل مونديال 2026 02:15 شراكة استراتيجية لتعزيز البادل النسوي بالمغرب ودعم حضوره الدولي 01:32 القاهرة.. اجتماعات "الكاف" على وقع ملفات حاسمة 00:30 المنتخب الوطني يواصل تحضيراته استعدادًا لمواجهة الباراغواي 21:04 ملف زيادة 1000 درهم يتصدر اجتماع التعليم العالي 20:09 منتخب السنغال يتحدى قرارات كاف ويحتفل بكأس أمم أفريقيا 20:00 أخنوش...انتخاب عوكاشة يجسد رهان “الأحرار” على الشباب 19:40 بوريطة يمثل جلالة الملك في القمة الحادية عشرة لمنظمة دول إفريقيا والكاريبي 19:22 اتفاقية شراكة بين وكالة التنمية الرقمية والمركز السينمائي المغربي 19:00 احتجاجات واسعة ضد ترامب داخل وخارج أمريكا 18:32 المغرب يعزز حكامة الماء في ظل التحديات المناخية 18:06 اختلالات مراقبة أسواق الخضر تصل البرلمان 18:00 بريد المغرب يصدر طابعا تذكاريا بمناسبة انعقاد الدورة 58 للجنة الاقتصادية لإفريقيا 17:42 مستشفى الزموري تحت مجهر لجنة وزارية 17:26 توقيف مشتبهين في مقتل المغربية "سلمى" بالإمارات 17:02 ولد الرشيد يتباحث مع وزير خارجية كوستاريكا 16:33 "لارام" تلغي جميع رحلاتها نحو دبي والدوحة 16:04 إغلاق مستشفى أكادير يشعل غضب الأطر الصحية 15:34 "فولكسفاغن" تُشعل الجدل بتحويل مصنعها لإنتاج أسلحة لإسرائيل 15:11 السيول تقطع محاور طرقية بطاطا 14:43 استفسار برلماني حول مراقبة دخل مؤثري السوشيال ميديا 14:27 إنقاذ سائح فرنسي حاصرته السيول بتنغير 14:02 أرباح أكديطال تقفز إلى 500 مليون درهم 13:34 فرنسا تحذر من معدن سام في الكرواسان والخبز 13:13 المغرب يتصدر أغلى أسعار البنزين في الدول العربية.. من يدفع أكثر ومن يدفع أقل عالميا؟ 13:11 مساءلة برادة بسبب تعثر إنصاف المختصين التربويين والاجتماعيين 12:39 مقتل 121 طفلا وتهجير 370 ألفا منذ بدء الحرب في لبنان 12:12 شابة إسبانية تحصل على حق "الموت الرحيم" بعد معركة قضائية 11:53 عوكاشا رئيسا للأحرار بمجلس النواب 11:48 التصريح بالممتلكات يحرج الحكومة 11:27 المغرب يمدد مشاركته في برنامج PRIMA لتعزيز البحث والابتكار مع الاتحاد الأوروبي 11:02 وفاة مفاجئة لمسافر تعيد طائرة مغربية للبيضاء 10:38 مجلس المنافسة يعزز مراقبة سوق المحروقات 10:22 إندونيسيا تحظر وسائل التواصل الاجتماعي على من دون 16 عاما 10:00 توقيف ثلاثيني بطنجة يحرض على الكراهية والمخدرات 09:55 هشام العلوي: شرق أوسط جديد.. بين الهيمنة الإسرائيلية والانقسام الخليجي 09:42 أمريكا تكشف عدد جنودها المصابين في حرب إيران 09:13 هجوم إيراني يصيب 12 جنديا أمريكيا بجروح بالسعودية 08:53 شتور لـ"ولو" التسويق الهرمي فخ رقمي يستدرج المغاربة بوعود الثراء السريع 08:33 مشجع إنجليزي يبيع منزله من أجل المونديال 08:08 مدرب السنغال يتحدى الكاف... الألقاب تحسم على أرض الملعب وليس على الورق 07:38 إطلاق برنامج دولي لاكتشاف المواهب الكروية بسلا 07:00 أشرف حكيمي يشيد ببداية المنتخب المغربي ويؤكد ضرورة التطوير قبل كأس العالم 06:12 الدار البيضاء...توقيف قاصر متورط في سرقة دراجة نارية 06:00 عودة اضطرارية لطائرة مغربية بعد وفاة راكب 05:30 أجواء متقلبة في توقعات طقس السبت 05:00 ضحايا زلزال الحوز يواصلون احتجاجاتهم 04:24 مكناس تحتضن مهرجان الدراما التلفزية

كلمات مفاتيح : الصيام


الصيام ممكن وآمن لمرضى هشاشة العظام

أكد الأطباء أن مرضى هشاشة العظام يمكنهم الصيام بأمان، شرط ألا يكون لديهم أمراض مزمنة مثل القصور الكلوي أو سوء التغذية الشديد، مشددين على أهمية التوازن الغذائي خلال شهر......

الصيام ودوره في تعزيز التوازن النفسي

يُعتبر الصيام تجربة متكاملة تجمع بين البعد الروحي والجسدي والنفسي، تؤثر مباشرة على قدرة الفرد على مواجهة الضغوط اليومية وضبط انفعالاته. ويشير خبراء نفسيون إلى أن تأثير......

الليلة التي بان فيها الهلال وبدأ العد التنازلي للاستعمار

جلال رفيق  في مساء 22 أبريل 1955، رفع المغاربة أبصارهم إلى السماء في كل مدينة وقرية. الهلال ظهر، أعلن المنادون: "غدا رمضان"، وكان أول يوم صيام في 23 أبريل. لكن هذا الرمضان......

صحتك في رمضان...نصائح لمرضى السكري

شكل مرض السكري والصيام تحديًا صحيًا، للعديد من المرضى، وذلك مع دخول شهر رمضان المبارك، إذ يتطلب الصيام الحذر لضمان استقرار مستويات السكر في الدم، وتجنب أي مضاعفات، فكيف......

كيف تحافظ على صحتك خلال رمضان؟

يُعدّ الصيام جزء أساسيا من العديد من التقاليد الدينية، ويمكن ممارسته بأمان في معظم الحالات. مع ذلك، إذا كنت تعاني من أي حالة صحية - بما في ذلك السكري أو أي مرض مزمن آخر،......

الدوري الإنجليزي يتيح استراحة الإفطار للاعبين المسلمين خلال مباريات رمضان

أعلنت رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز استمرار تطبيق البروتوكول الخاص بدعم اللاعبين المسلمين خلال فترة الصيام. ويأتي القرار ليؤكد حرص المسابقة على توفير بيئة تنافسية......

وزارة الأوقاف تخصص خطبة الجمعة لاستقبال شهر رمضان

أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية عن تخصيص موضوع “هَدْيُ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم فِي اسْتِقْبَالِ شَهْرِ رَمَضَانَ” لخطبة الجمعة ليوم 24 شعبان 1447 هـ،......

ماهي فوائد الصيام على الدماغ؟

أفادت دراسة أمريكية نشرت سابقا، بأن الصيام يساعد في تعزيز صحة الدماغ والذاكرة والأعصاب، كما يسهم في تجدد وترميم التالف من غلاف الميلانين العازل للأعصاب وتدمير الخلايا......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.