X

كلمات مفاتيح :


أهم العناصر الغذائية للمراهقين.. لنمو صحي وقوي

تعد فترة المراهقة من أهم المراحل التي يمر بها الإنسان، إذ يبني فيها جسمه ويعزز قوته ونشاطه. ولذلك، يحتاج المراهقون إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن يلبي احتياجاته المتزايدة.......

دراسة علمية حديثة تنفي العلاقة السلبية بين الألبان وصحة القلب

أظهرت دراسة علمية أجراها علماء أستراليون في معهد جورج للصحة العالمية، أن البالغين الذين يتناولون نظاما غذائيا غنيا بمنتجات الألبان، تقل احتمالية إصابتهم بأمراض القلب......

لغذاء صحي ومفيد.. إليك نصائح ذهبية!

وكالات  يسعى كثيرون للبحث عن الغذاء السليم لصحة أفضل. ويعد الغذاء الصحي المكون من الطعام الطبيعي والطازج غير المصنع هو السبيل لذلك، وفق موقع"ويب ميد" المعني بالصحة.   1-......

دراسة تكشف اعتقادا خاطئا عن شرب الحليب !!

كذبت دراسة حديثة، شملت نحو 200 ألف شخص، الاعتقاد السائد بأن شرب الكثير من الحليب وتناول مشتقات الألبان يمكن أن يطيل العمر.فقد أظهرت الدراسة، التي نشرت في الدورية الطبية......

دراسة تكشف أن منتجات الألبان الخالية من الدهون تنقذ من الموت

جمع العلماء لأكثر من تسع سنوات معلومات حول 136 ألف شخص يعيشون في 21 دولة حول العالم، وتراوحت أعمار المشاركين في الدراسة عند بدايتها مابين 35 و 70 سنة. وبينت الدراسة أن الأشخاص......