- 21:19المغرب يمنع ثلاثة إسبان من داعمي الإنفصال من دخول الصحراء المغربية
- 20:40تسعة قتلى حصيلة أولية لقصف أمريكي لحي سكني في صنعاء
- 20:34الثلوج تقطع الطرق بإفران
- 20:15لعروسي ل "ولو": أنا مع الفنان المجتهد لي كينتاقي الأدوار أو ماكيسقطش في التكرار
- 19:55ريال مدريد يحقق فوزا صعبا على فياريال ويعتلي صدارة الدوري الإسباني
- 19:40المغرب يحقق في إغراق السوق بالأسلاك المجلفنة من مصر والإمارات
- 19:13حجز 4266 قرصا طبيا مخدرا بطنجة
- 18:52مستجدات قضية استغلال تلميذات قاصرات ببولمان
- 18:35فرنسا تسمح لمؤسس "تلغرام" بمغادرة أراضيها
تابعونا على فيسبوك
صحة
![هل يقي زيت الزيتون من الإصابة بأمراض القلب ؟]()
هل يقي زيت الزيتون من الإصابة بأمراض القلب ؟
تبرز أهمية فوائد أنواع معينة من الزيوت في الغذاء، ومن أبرزها زيت الزيتون الذي يمتاز بفوائده الصحية التي يعرفها الكل، وهذا ما يدعو إلى التركيز على زيت الزيتون في الغذاء وإضافته إلى الأطعمة التي يتم تناولها.
ويحتوي زيت الزيتون على إحدى البروتينات القادرة على منع تكتل صفائح الدم، والذي قد يؤدي إلى ذبحة قلبية أو جلطة.
وتجدر الإشارة إلى أن معدل هذا النوع من البروتينات يزيد بشكل خاص عند هضم وجبة طعام، خصوصا إذا كانت غنية بالدهون غير المشبعة، وهي تسمح بتحسين الدورة الدموية وفي الوقت نفسه الحد من خطر الإصابة بذبحة قلبية.
تعليقات (0)