- 20:02الميداوي: الحكومة خصصت مليار درهم لتشجيع البحث العلمي
- 19:34بوريطة يلتقي عمدة مونبلييه
- 19:20الرباط تحتضن ورشة عمل إقليمية حول البيانات الإلكترونية
- 19:13مقترح جديد لإنهاء الحرب في غزة
- 18:52بنعليلو: قانون المسطرة الجنائية آلية مهمة لإنفاذ قواعد مكافحة الفساد
- 18:32قنصلية المغرب بجدة تدخل على خط قضية المعتمرين العالقين بالسعودية
- 18:12بنعليلو يحذر من الاستغلال السياسي لمكافحة الفساد
- 17:50البركة ل "ولو": المغرب يستورد 98 في المائة من احتياجاته من الزيوت الخام
- 17:44درك تطوان يُسقط عصابة الفراقشية
تابعونا على فيسبوك
صحة
![هل يقي زيت الزيتون من الإصابة بأمراض القلب ؟]()
هل يقي زيت الزيتون من الإصابة بأمراض القلب ؟
تبرز أهمية فوائد أنواع معينة من الزيوت في الغذاء، ومن أبرزها زيت الزيتون الذي يمتاز بفوائده الصحية التي يعرفها الكل، وهذا ما يدعو إلى التركيز على زيت الزيتون في الغذاء وإضافته إلى الأطعمة التي يتم تناولها.
ويحتوي زيت الزيتون على إحدى البروتينات القادرة على منع تكتل صفائح الدم، والذي قد يؤدي إلى ذبحة قلبية أو جلطة.
وتجدر الإشارة إلى أن معدل هذا النوع من البروتينات يزيد بشكل خاص عند هضم وجبة طعام، خصوصا إذا كانت غنية بالدهون غير المشبعة، وهي تسمح بتحسين الدورة الدموية وفي الوقت نفسه الحد من خطر الإصابة بذبحة قلبية.
تعليقات (0)