- 16:34المغرب يُوقف زعيم زعماء أباطرة المخدرات بنانت الفرنسية
- 16:10بعد جانا وكونراد.. المغرب على موعد مع عاصفة لورانس
- 16:00رياح قوية مرتقبة وأمواج عالية على طول المحيط الأطلسي
- 15:49فرنسا تربط ارتفاع حالات “بوحمرون” بأراضيها بالمغرب
- 15:26مطالب حقوقية بالتحقيق في توقّف خدمات مستشفى ميضار
- 15:11سحر الصديقي: التمثيل خلاني نبعد على الغناء
- 15:03المغربية راشيل بندايان تُعَين وزيرة الهجرة في كندا
- 14:30مسلسل “جرح قديم” يتربع على عرش الطوندونس
- 14:03بريطانيا تضغط على الجزائر لوقف انتهاكاتها ضد شعب القبائل
تابعونا على فيسبوك
صحة
![دراسة جديدة تكشف عن خطورة شرب عصير البرتقال صباحا]()
دراسة جديدة تكشف عن خطورة شرب عصير البرتقال صباحا
حذر خبراء التغذية من تناول عصير البرتقال الطازج على معدة خاوية في وجبة الإفطار.
وقال الخبراء، إن تناول العصائر الطازجة خاصة البرتقال على معدة خاوية، يربك الجهاز الهضمي وقد يعطل عمل البكتيريا المفيدة في الأمعاء. وأوضحوا أن "عصير الفاكهة الطازج يحتوي على مستويات عالية من السكر الفركتوز، الذي يصل إلى المعدة بمعدلات سريعة ودقيقة يؤدي إلى اضطراب في الأمعاء الغليظة".
ويرى الباحثون، أنه "على الرغم من أن النتائج لم تكشف عما إذا كان هذا له تأثير سلبي على الصحة، إلا أن خبراء التغذية يعتقدون بالفعل بوجود هذا التأثير السلبي لذلك ينصحون الأشخاص بضرورة الالتزام بعدم تناول الحلويات والسكريات خاصة في الصباح الباكر سوى بمعدلات معتدلة أو صغيرة".
تعليقات (0)