- 21:03باريس سان جيرمان يهزم أرسنال ويضع قدما في نهائي دوري الأبطال
- 20:02تطورات جديدة في قضية “التيربو”
- 19:40مصرع 5 أشخاص نتيجة انقطاع الكهرباء بإسبانيا
- 19:24موريتانيا تشارك في مناورات الأسد الأفريقي بالمغرب
- 19:02الاستخبارات الإسبانية تفترض هجوما من شمال إفريقيا وراء انقطاع الكهرباء
- 18:48أخنوش يترأس اجتماعا بالرباط لتتبع تنزيل خارطة طريق التشغيل
- 18:46أهلي جدة يهزم الهلال ويتأهل إلى نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة
- 18:40تعزيز التعاون البرلماني بين مجلس المستشارين ونظيريه في ليسوتو وباكستان
- 18:34إطلاق برنامج وطني شامل لرقمنة قطاع الصحة بالمغرب
تابعونا على فيسبوك
صحة
![هل يشكل الميلاتونين كمساعد للنوم خطرا على الصحة؟]()
هل يشكل الميلاتونين كمساعد للنوم خطرا على الصحة؟
أثارت تقارير حديثة عن وفيات وتفاعلات ضارة شديدة مرتبطة باستخدام مكملات الميلاتونين، المستخدم على نطاق واسع كمساعد للنوم، مخاوف بشأن سلامته.
وكشفت دراسات سابقة أجريت على المنتجات المتداولة أن محتوى الميلاتونين المعلن على العبوات غالبا ما يختلف عن المحتوى الفعلي.
ولا يعرف آلية محددة يمكن من خلالها للميلاتونين أن يتسبب في هذه الوفيات والتفاعلات الضارة. إلا أن الدراسات على القوارض أظهرت آثارا سامة عند جرعات شديدة الارتفاع.
ويحتاج الأمر لمزيد من الأبحاث لتقييم تأثيرات الميلاتونين خارج الدماغ، رغم استهلاك ملايين الأشخاص له بشكل يومي دون تقارير عن آثار ضارة. غير أن بعض الخبراء يحذرون من مخاطر استخدامه على المدى الطويل لا سيما لدى الأطفال والمراهقين.
تعليقات (0)