- 21:50إزالة الخيام يخرج متضرري زلزال الحوز للاحتجاج
- 21:32شرطي يطلق النار في فاس لتوقيف مجرم خطير
- 21:10تغريم جماعة القصر الكبير 122 مليون لفائدة إحدى العائلات
- 20:55انطلاق عملية "مرحبا 2025" يوم غد الثلاثاء بتعليمات ملكية سامية
- 20:50نفق المغرب-إسبانيا يُلهم ماسك
- 20:30بلال الخنوس على "رادار" عملاق الدوري الألماني
- 20:12إتهامات بإستغلال الوكالة الوطنية للدعم الاجتماعي للمعطيات الشخصية للمواطنين في أغراض إنتخابية
- 19:43الفرقة الوطنية للدرك تحقق في فاجعة "التريبورتور"
- 19:18تقرير: المملكة استوردت 113,000 رأس من الأغنام الأوروبية
تابعونا على فيسبوك
صحة
![هل يقي زيت الزيتون من الإصابة بأمراض القلب ؟]()
هل يقي زيت الزيتون من الإصابة بأمراض القلب ؟
تبرز أهمية فوائد أنواع معينة من الزيوت في الغذاء، ومن أبرزها زيت الزيتون الذي يمتاز بفوائده الصحية التي يعرفها الكل، وهذا ما يدعو إلى التركيز على زيت الزيتون في الغذاء وإضافته إلى الأطعمة التي يتم تناولها.
ويحتوي زيت الزيتون على إحدى البروتينات القادرة على منع تكتل صفائح الدم، والذي قد يؤدي إلى ذبحة قلبية أو جلطة.
وتجدر الإشارة إلى أن معدل هذا النوع من البروتينات يزيد بشكل خاص عند هضم وجبة طعام، خصوصا إذا كانت غنية بالدهون غير المشبعة، وهي تسمح بتحسين الدورة الدموية وفي الوقت نفسه الحد من خطر الإصابة بذبحة قلبية.
تعليقات (0)