- 17:10حادث سير خطير يصيب 3 دركيين بالفقيه بن صالح
- 16:37واشنطن ترفع مستوى حماية إسرائيل بأنظمة دفاع متقدمة
- 15:55لفتيت يعترف بارتفاع أسعار الكهرباء بأقاليم سوس ماسة
- 15:29أمريكا تلغي جميع التأشيرات لحاملي جوازات سفر جنوب السودان
- 14:54 مهندسة مغربية تكشف تواطؤ مايكروسوفت مع إسرائيل
- 14:12إيداع الطبيبة ووسيطين السجن في قضية "الولادة بالرشوة” بالقنيطرة
- 13:44“خروقات الرادارات” تجر وزير النقل للمساءلة
- 13:18كأس إفريقيا لأقل من 17 سنة..الأشبال يواجهون تنزانيا
- 12:59ترقب قطري لموقف لوكا مودريتش من التجديد مع ريال مدريد
تابعونا على فيسبوك
فوائد الذرة الصفراء: صحة للبشرة والعيون والمناعة والوقاية من السرطان
تعرف الذرة الصفراء بطعمها اللذيذ ولونها الجذاب، لكن فوائدها الصحية تتجاوز ذلك بكثير.
والذرة مصدر غني بفيتامين "أ" والبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مفيدة لصحة البشرة والعيون.
ويساعد تناول الذرة على مكافحة علامات الشيخوخة والتقدم في السن والتجاعيد، وتعزيز صحة البشرة ونضارتها وإشراقها.
وتلعب الذرة دورا هاما في الحفاظ على صحة العين وسلامة النظر، ومكافحة التكنس البقعي الذي قد يرتبط مع التقدم بالعمر.
وبفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة، تُعد الذرة فعالة جدًا في تعزيز المناعة، وتحييد الجذور الحرة، ومكافحة الالتهابات المختلفة.
كما أن بعض المركبات الموجودة في الذرة، مثل الفينول والبيتا كاروتين، تلعب دورًا في مقاومة بعض أنواع السرطانات، مثل سرطان الثدي وسرطان الكبد، كما تساعد الألياف في الوقاية من سرطان المستقيم وسرطان القولون.
تجدر الإشارة إلى أن الذرة الصفراء ليست مجرد طعام لذيذ، بل هي أيضا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة وتقي من العديد من الأمراض.
تعليقات (0)