- 18:30بالأرقام.. الفواكه والخضروات المغربية تغزو السوق الإسبانية
- 17:46ممرضو وتقنيو الصحة يعتصمون أمام وزارة التهراوي
- 17:18أعلام فلسطين ترفرف بالمصليات تضامنا مع غزة
- 16:45الأرصاد الجوية تحذر من موجة الحر التي تضرب المملكة
- 16:18دبلوماسيون وأكاديميون يناقشون ببرشلونة نجاحة الحكم الذاتي
- 15:46متابعة.. انتشال الجثث الثلاثة من داخل صهريج مائي بمراكش
- 15:17تقرير: الناتج الداخلي الخام 1500 مليار درهم
- 15:00رابطة الليغا تكشف عن جدول موسم 2025/2026
- 14:44عيد الأضحى.. إقبال كبير على المدن السياحية بعد إلغاء شعيرة الذبح
تابعونا على فيسبوك
صحة
![دراسة حديثة تشجع على تناول الخضروات]()
دراسة حديثة تشجع على تناول الخضروات
أكدت دراسة حديثة، أجراها باحثون من معهد العلوم الطبية الحيوية بأتلانتا الأمريكية، أن تناول الخضروات يحد من الإصابة بالإلتهابات في الجسم.
وأوضحت الدراسة الأمريكية، أن الخضروات غنية بالألياف التي تحتوي على الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة والتي تلعب دورا في الحد من الإلتهاب والإصابة بالأمراض المرتبطة بها. مبرزة أن هذه الخضروات ساعدت على استعادة مستويات بكتيريا الأمعاء الطبيعية بالجسم، وكان هناك زيادة في إنتاج الخلايا الظهارية في الأمعاء مما ارتبط بتراجع مستوى الإلتهابات.
ولفتت الدراسة ذاتها، إلى أنه في المقابل، فإن الأطعمة المصنعة تزيد من قدرة البكتيريا على التعدي على الخلايا الظهارية في الأمعاء، وهذا يثير استجابة التهابية خطيرة.
تعليقات (0)