- 17:23حقوقيون يدخلون على خط فاجعة "تريبورتور"
- 17:02العثور على جُثّة السنوار في غزة
- 16:34وفاة مشجع خلال نهائي دوري الأمم الأوروبية
- 16:12بنشعبون يستجيب لمطالب المستخدمين بالاتصالات
- 15:4317 مليون سائح يمهدون الطريق لاستثمارات في الفنادق بالمغرب
- 15:22شبهة تفويت عقارات تجر رؤساء جماعات ترابية إلى المساءلة
- 14:58الأمن يفتح تحقيقا بعد فرار سجين من المستشفى بمراكش
- 14:43مدن مغربية تقتني شاشات عملاقة استعدادا لكأس أفريقيا
- 14:36منع عشوائية كراء المظلات والكراسي بالشواطئ المغربية
تابعونا على فيسبوك
صحة
![دراسة جديدة تكشف عن خطورة شرب عصير البرتقال صباحا]()
دراسة جديدة تكشف عن خطورة شرب عصير البرتقال صباحا
حذر خبراء التغذية من تناول عصير البرتقال الطازج على معدة خاوية في وجبة الإفطار.
وقال الخبراء، إن تناول العصائر الطازجة خاصة البرتقال على معدة خاوية، يربك الجهاز الهضمي وقد يعطل عمل البكتيريا المفيدة في الأمعاء. وأوضحوا أن "عصير الفاكهة الطازج يحتوي على مستويات عالية من السكر الفركتوز، الذي يصل إلى المعدة بمعدلات سريعة ودقيقة يؤدي إلى اضطراب في الأمعاء الغليظة".
ويرى الباحثون، أنه "على الرغم من أن النتائج لم تكشف عما إذا كان هذا له تأثير سلبي على الصحة، إلا أن خبراء التغذية يعتقدون بالفعل بوجود هذا التأثير السلبي لذلك ينصحون الأشخاص بضرورة الالتزام بعدم تناول الحلويات والسكريات خاصة في الصباح الباكر سوى بمعدلات معتدلة أو صغيرة".
تعليقات (0)