- 22:03تفاصيل هجوم مسلح على مقهى بأكادير
- 21:40إطلاق سراح "ولاد الفشوش" المتهمين في قضية اغتصاب المحامية الفرنسية
- 21:32الطالبي العلمي ونظيرته الإسبانية يبحثان سبل تعزيز العلاقات الثنائية
- 21:12كنائس سرية وسط أحياء سكنية بالبيضاء تصل البرلمان
- 20:49تطورات جديدة في قضية “الولادة بالرشوة” بمستشفى الزموري بالقنيطرة
- 20:37كريستيانو رونالدو يقود النصر لاكتساح الهلال بثلاثية
- 20:23عقوبات مالية تصل لـ5 آلاف درهم لمحاربة الهدر المدرسي
- 20:00عقوبات وغرامات تنتظر المخالفين في التعليم الخصوصي
- 19:40أزمة قلبية تنهي حياة تلميذة داخل مؤسسة تعليمية
تابعونا على فيسبوك
صحة
![دراسة: القهوة تقلل خطر السكري من النوع الثاني]()
دراسة: القهوة تقلل خطر السكري من النوع الثاني
كشف باحثون من قسم التغذية بجامعة هارفارد في الولايات المتحدة عن تأثير إيجابي ملحوظ للقهوة في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حيث وجدوا أن كل كوب من القهوة، سواء بالحليب أو بدونه، يقلل هذا الخطر بنسبة 10%.
لكن الدراسة، التي نشرت نتائجها في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أوضحت أن إضافة السكر تقلل هذه الفائدة إلى النصف، إذ ينخفض خطر الإصابة بنسبة 5% فقط لكل كوب من القهوة المحلاة.
كما أشارت النتائج إلى أن استخدام المحليات الصناعية بدلًا من السكر لا يحافظ على التأثير الوقائي الكامل للقهوة، إذ بلغ انخفاض خطر السكري 7% فقط لكل كوب عند إضافة هذه المحليات.
ويوصي الباحثون باستهلاك القهوة دون إضافات لتعظيم فوائدها الصحية، خصوصًا فيما يتعلق بالوقاية من السكري من النوع الثاني، الذي يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا عالميًا.
تعليقات (0)