- 12:10تأخّرات البُراق يُسائل قيوح
- 11:59انعقاد مجلس الحكومة بعد غد الخميس
- 11:52الجزائر تواجه السويد وديا استعداد ل"كان" المغرب
- 11:35رئيس جماعة فاس يمنع ندوة للبيجيدي
- 11:32هشام بلاوي يحرك ملفات هدر المال العام
- 11:10لجنة وزارية تحقق في فاجعة "التريبورتور"
- 11:00تعيين زهور حميش مديرةً لقناة الثقافية
- 10:48الاتحاد الوطني لصناعات مصبرات السمك يُحذر من أزمةوطنية
- 10:46أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الدرهم
تابعونا على فيسبوك
تعرفي سيدتي على أسباب جفاف البشرة وظهور البثور في فصل الشتاء
تتعرض بشرة الإنسان للعديد من المشاكل نتيجة الظروف البيئية والصحية والنفسية المختلفة التي تواجهه، مما يؤثر سلباً على صحتها فيصيبها بالتشققات والجفاف من فترة لأخرى، ولعل أغلب حالات جفاف البشرة قصيرة الأمد يكثر حدوثها في فصل الشتاء، لأن الجلد يفقد الرطوبة بسرعة خلال موسم البرد، ويُعد الجلد الجاف ونقص الرطوبة من العوامل الرئيسية في التجاعيد وترهل الجلد وعلامات أخرى للشيخوخة.
وهذه سيدتي أهم النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على بشرتك:
- استخدام واقي الشمس: يتخلى بعضنا عن استخدام واقٍ الشمس خلال فصول الشتاء لأننا نعتقد أنه يوجد ضوء شمس أقل وبالتالي لا نحتاج إلى الحماية، ولكن الحقيقة هي أنه بغض النظر عن الطقس نحتاج إلى استخدام واقيات الشمس على مدار العام.
- تناول الطعام المناسب: النظام الغذائي الغني بمضادات الأكسدة مثل الكاروتينات، توكوبهيرولس، الفلافونويد، الفيتامينات (A ، C ، D و E)، أحماض أوميجا ء3 الدهنية والبروتينات ستساعدك على الحفاظ على صحتك وبشرتك أيضاً.
- إزالة الماكياج: الطقس البارد يمكن أن يجعلك كسولة ويجعلك تريدين تخطي نظام العناية بالبشرة، ولكن لا تتخطى إزالة الماكياج وغسل وجهك أبدًا، حيث يمكن أن يؤدي عدم تنظيف بشرتك بشكل صحيح إلى انسداد المسام وحب الشباب والعيوب والبقع العمرية.
تعليقات (0)