- 10:26الداخلية تُعلن عن انتخابات جزئية لملء 80 مقعداً شاغراً
- 10:16السعودية.. حظر العمل تحت أشعة الشمس من 15 يونيو الى 15 شتنبر
- 10:00لجنة تفتيش تحقق في أسباب تزايد الوفيات بسجن سلوان
- 09:40تقرير إسباني: قادة من البوليساريو داخل داعش
- 09:26"الدلاح" يرسل 12 شخصا إلى المستعجلات
- 09:05بسبب الفوضى ترامب يتوعد باعتقال حاكم كالفورنيا
- 09:03شركة إيطالية تفوز بصفقة لتطوير البُراق
- 08:42إسبانيا تُنفق 113 ألف يورو لتوفير طعام حلال لجنود مغاربة
- 08:38ترامب يأمر بنشر ألفي جندي إضافي من الحرس الوطني لهذا السبب
تابعونا على فيسبوك
الأعراض الناتجة عن ألم الظهر
خشونة الظهر هو أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس، بسبب سوء استخدام العمود الفقري بشكل صحيح أوالقيام بمجهود إضافي، مما يعمل على تآكل الغضاريف وهو أحد الأسباب الشائعة لخشونة الفقرات.
وخشونة الظهر تعتبر أحد أبرز المسببات في مرض الانزلاق الغضروفي، وذلك بسبب تآكل الغضاريف التي تحمي الفقرات من الصدمات، ومنع الفقرات من التلامس كي لا يحدث احتكاك، وبالتالي يتعرض الجسم لبعض الأعراض مثل:
آلام في العضلات على طول العمود الفقري من العنق وحتى أسفل الظهر.
عدم القدرة على الوقوف بشكل مستقيم دون الإحساس بالكثير من الألم خاصة بعد الوقوف من جلسة طويلة.
الإحساس بطعنات في الظهر.
عدم القدرة على ممارسة أي حركات مرنة.
ألم في منتصف أو أسفل الظهر خاصة بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
آلام أسفل الظهر التي تمتد إلى الأرداف والفخذين حتى قد تصل إلى أسفل القدمين.
تعليقات (0)