- 14:37الرميد يُطالب بمتابعة الصحافيين المخالفين بمدونة الصحافة
- 14:20عباس يستقوي بماكرون ويطالب بنزع سلاح حماس
- 14:16السرغوشني لـ"ولو": الذكاء الاصطناعي رافعة تكنولوجية لتعزيز الاقتصاد الرقمي
- 14:02وفاة سجين فور وصوله إلى المستعجلات بمراكش
- 13:45الوداد يغادر إلى الولايات المتحدة للمشاركة في مونديال الأندية
- 13:40بورصة البيضاء تفتتح تداولاتها على وقع الإرتفاع
- 13:20انقطاع ماء الشروب يخرج ساكنة أسفي للاحتجاج
- 13:14يوعابد ل"ولو": هذه أبرز سمات طقس الأسبوع الجاري
- 13:03تحقيق يفضح انتهاكات الإسبان لحقوق العاملات المغربيات
تابعونا على فيسبوك
الأعراض الناتجة عن ألم الظهر
خشونة الظهر هو أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس، بسبب سوء استخدام العمود الفقري بشكل صحيح أوالقيام بمجهود إضافي، مما يعمل على تآكل الغضاريف وهو أحد الأسباب الشائعة لخشونة الفقرات.
وخشونة الظهر تعتبر أحد أبرز المسببات في مرض الانزلاق الغضروفي، وذلك بسبب تآكل الغضاريف التي تحمي الفقرات من الصدمات، ومنع الفقرات من التلامس كي لا يحدث احتكاك، وبالتالي يتعرض الجسم لبعض الأعراض مثل:
آلام في العضلات على طول العمود الفقري من العنق وحتى أسفل الظهر.
عدم القدرة على الوقوف بشكل مستقيم دون الإحساس بالكثير من الألم خاصة بعد الوقوف من جلسة طويلة.
الإحساس بطعنات في الظهر.
عدم القدرة على ممارسة أي حركات مرنة.
ألم في منتصف أو أسفل الظهر خاصة بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
آلام أسفل الظهر التي تمتد إلى الأرداف والفخذين حتى قد تصل إلى أسفل القدمين.
تعليقات (0)