- 21:40منتدى التعاون الصيني الإفريقي يصفع جبهة الوهم
- 21:21برلماني يُسائل البواري عن الرّعي الجائر
- 20:50"تيسلا المغرب" ترى النور رسمياً من قلب الدار البيضاء
- 20:26الصويرة ..إنشاء أول حقل ريحي بحري في المغرب بقدرة 1000 ميغاواط
- 20:03المغرب يقترب من دخول نادي الـF-35: صفقة تاريخية تعزز قوة سلاحه الجوي
- 19:44الوداد الرياضي يكتسح سانت لورنت الكندي وديا بسباعية
- 19:33ترامب يطرح "البطاقة الذهبية" مقابل 5 ملايين دولار لمنح الجنسية الأمريكية
- 19:06محكمة فاس تنصف أهل المتوفى في الحصول على شهادة الوفاة
- 18:47أمن الرباط يوجه استدعاء جديدا للمستشار المهداوي
تابعونا على فيسبوك
صحة
![الأضرار والتبعات الصحية للنوم أمام المروحة]()
الأضرار والتبعات الصحية للنوم أمام المروحة
أشار خبير النوم مارك ريديك، إلى أن "تشغيل المروحة يؤدي إلى إثارة الغبار في الغرفة، كما أنه يخفض درجة الحرارة إلى مستويات قد تكون مضرة".
وأوضح ريديك، أن "النوم أمام المروحة قد يحدث مشكلات، مثل الحساسية والربو والتهاب العضلات والجيوب الأنفية، فضلا عن ذلك، تنذر المروحة بحصول جفاف للجلد أو العين".
ويقول خبراء إن درجة الحرارة المثالية والمريحة لمكان نوم الإنسان تتراوح بين 16 و18 درجة مئوية.
وينصح الخبير من يصرون على تشغيل المروحة رغم درايتهم بمضارها، أن يضعوا أمامها عددا من عبوات المياه المتجمدة والمخلوطة بالملح.
وفضلا عن ذلك، يجدر بمستخدمي المروحة أن يناموا على فراش من القطن، وارتداء ملابس واسعة، وشرب كمية كافية من المياه، والابتعاد عن تناول الكافيين والكحول.
تعليقات (0)