عاجل 16:40 توقيف "مخزني" انتحل صفة دركي باشتوكة آيت باها 16:06 نبيل درار يستأنف اللعب بعد عامين من الاعتزال 15:40 سقوط فتاة من إحدى الألعاب بفضاء ترفيهي بطنجة يثير الهلع 15:36 بدء تسليم إشعارات مكاتب التصويت للانتخابات التشريعية 2026 15:11 ألمانيا ترحل مئات المغاربة خلال النصف الأول من 2026 14:40 اليونيسف تدق ناقوس الخطر بشأن الهدر المدرسي في المغرب 14:15 "ميدالية" تجمع خولة بنعمران ولازارو تحت إشراف "KER FACTOR" 14:11 حادث قطار للبضائع يربك حركة سير القطارات 13:50 هذه أبرز مستجدات قانون المسطرة المدنية الجديد بعد دخوله حيز التنفيذ 13:42 أزمة القاصرين تتفاقم في سبتة المحتلة.. أرقام مقلقة وتكاليف بالملايين 13:25 سانشيز يجمع كبار مسؤولي الأمن القومي لبحث تداعيات أزمة سبتة 13:11 سنة ونصف حبسا لمنتحل صفة ممرض بمراكش 12:40 مدريد ترفض العزل الصحي في سبتة بسبب الأمراض المعدية 12:29 المنتخب المغربي لأقل من 20 سنة ينهزم أمام تونس في دورة الألعاب المتوسطية 12:11 نقابات تعليمية تفتتح الموسم الدراسي بالتصعيد والاحتجاج 11:42 أكثر من 300 حالة غرق في فرنسا بسبب موجات الحر 11:33 أمير المؤمنين يترأس إحياء ذكرى المولد النبوي 11:22 6 دول أوروبية تفقد الثقة في إنفانتينو 11:01 جديد "فناير" يثير الجدل بسبب عنوان "مروكية" 10:15 تقرير أممي: 90% من مستشفيات المغرب خارج معايير الصرف الصحي 09:50 وسيط المملكة يدعو إلى فتح حوار عمومي بشأن مستقبل إصلاح الإدارة 09:42 حجز نصف طن من الأسماك الفاسدة بسوق المحاميد بمراكش 09:12 أحداث سبتة تصل البرلمان الإسباني 08:42 تعليق على “فايسبوك” يجر شخصا إلى القضاء بمراكش 08:15 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 08:00 حادثة سير تفضح محاولة للهجرة السرية 07:17 أجواء حارة في توقعات طقس الإثنين 20:28 فرق الإطفاء تقترب من السيطرة على حريق تازارت بشفشاون 20:00 الدخول المدرسي..أشغال متسارعة لضمان الجاهزية 19:40 الترحال السياسي يتسع قبل انتخابات 23 شتنبر 19:31 الانتخابات التشريعية .. الداخلية تبدأ تسليم إشعارات مكاتب التصويت 19:11 سفيان بوفال على أعتاب الدوري الإسباني 18:00 شركة دفاع أمريكية تكشف عن برامج لها في المغرب 17:50 ارتفاع صادرات زيت الزيتون المغربي إلى إسبانيا

موجة الحر تستنفر وزارة الصحة

الاثنين 30 يونيو 2025 - 14:03
موجة الحر تستنفر وزارة الصحة

دعت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية المواطنين إلى توخي الحذر مع ارتفاع درجات الحرارة، مشددة على أهمية شرب كميات كافية من الماء بشكل منتظم لتفادي جفاف الجسم نتيجة التعرق المفرط. وحذّرت من أن الموجات الحارة قد تُشكل خطراً على فئات متعددة، وعلى رأسها الرضع والأطفال الصغار، وكبار السن، والحوامل، والمصابين بأمراض مزمنة، الذين يُعدّون الأكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس.

ومن خلال منشورات توعوية على صفحتها الرسمية، نبّهت الوزارة إلى ضرورة اتخاذ إجراءات وقائية بسيطة لكنها فعّالة، في مقدمتها تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وقت الذروة، والحفاظ على تهوية جيدة داخل المنازل، وارتداء ملابس خفيفة، والحرص على الترطيب المستمر.

كما دعت إلى اليقظة في حال ظهور أعراض مقلقة، مثل ارتفاع الحرارة، وتغير لون الجلد، وتشنجات عضلية، وعطش شديد، وصداع، وغثيان، قد تتطور إلى فقدان الوعي، ما يستدعي التوجه الفوري إلى الطبيب.

وأكدت الوزارة أن الوقاية تظل السلاح الأقوى أمام موجات الحر، وأن الالتزام بالنصائح الطبية البسيطة قد يُجنب الكثير من المضاعفات الصحية الخطيرة.


تصنيف فرعي

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

إقــــرأ المزيد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.