قراءة بين سطور الكتاب الأكثر مبيعا في العالم: الفن الخفي للامبالاة للمؤلف مارك مانسون

إنه أحد الكتب الأكثر مبيعًا وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز. أعاد الفن الخفي المتمثل في اللامبالاة، أو فن عدم المبالغة ، للمؤلف الأمريكي مارك مانسون ، كتابة تاريخ كتب التنمية الذاتية بطريقته الخاصة. يوضح في هذا الكتاب أن النجاح يعتمد على بعض الأساليب المجردة التي يجب اتباعها فقط حرفياً. يقدم لنا نظرة صادقة لمعنى المعاناة، واليقين، ومفارقة النجاح والفشل وخياراتنا اليومية.

الفكرة الرئيسية لهذا الكتاب هي أننا جميعًا مخطؤون. والمثال اللافت للنظر هو مثال علماء الفلك الذين اعتقدوا أن الشمس تدور حول الأرض، أو الأطباء الذين كانوا يعتقدون أن قطع أذرع المرضى يعالجهم من الأمراض، واليوم نحن نؤمن بالمبادئ الخاطئة. يوضح مارك مانسون أن اليقين هو عدو التطور ؛ فالصواب دائمًا لا يترك مجالًا للنمو. كن فرحا. كن أكثر صحة. كن أكثر ذكاءً وثراءً وأسرع وأكثر إنتاجية. لكن المفتاح هو إنهاء التفكير الإيجابي، كما يقول مارك مانسون: "لنكن صادقين، في بعض الأحيان تسوء الأمور، وعليك أن تتعايش معها".

نتذكر أنه من خلال النظر مباشرة إلى مخاوفنا وأخطائنا وشكوكنا؛ من خلال التوقف عن الفرار والتجنب، يمكننا أن نجد الشجاعة والثقة التي نفتقر إليها. ويشير المؤلف إلى أن الناس يعيشون في ضمير سيئ عندما يواجهون نجاحات أولئك الذين يبدون أكثر نجاحًا وسعادة. ومع ذلك، بينما نسعى إلى تحسين أنفسنا، نشعر بالقلق من أننا لن نصل إلى هناك. هذا هو التفكير الذي يسعى مارك مانسون إلى تحطيمه.

وفقًا للمؤلف، فإن القاعدة الأساسية هي أن نكون مرتاحين لكونك مختلفًا، واختيار المعارك التي تهمنا، بدلاً من إرهاق أنفسنا على جميع الجبهات: ليسوا كاملين، قلة منا عباقرة: وماذا في ذلك؟، مارك مانسون.

نشعر بالذنب لشعورنا بالذنب، نحن قلقون بشأن القلق ... لهذا السبب من الأفضل عدم الاهتمام. يشارك مارك مانسون ثلاث افتراضات أساسية في هذا الكتاب السحري:

• التطلع إلى المزيد من التجارب الإيجابية هو في حد ذاته تجربة سلبية. وللمفارقة، فإن الموافقة على التجارب السلبية التي تنشأ أو تُفرض علينا هي، في حد ذاتها ، تجربة إيجابية.

• وفقًا لـ "قانون الجهد العكسي" للفيلسوف آلان واتس: كلما حاولنا أن نشعر بشكل أفضل، قل شعورنا بصحة جيدة. السعي المستمر للسعادة يعزز فقط إحساسنا بالنقص. لهذا السبب في بعض الأحيان عندما لا نهتم كثيرًا بإنجاز الأمور، فإننا ننجزها بشكل أفضل.

• كل ما هو جدير بالاهتمام في الحياة يأتي من قبول التجربة السلبية المرتبطة بها. خلاف ذلك، لدينا تأثير معاكس: إنكار الفشل هو الفشل مرة أخرى. الحكم على ما يتم اختباره على أنه مخجل يغذي الشعور بالخزي ...

"اللاهتمام" لا يعني أن تكون غير مبال ، ولكن أن تكون مرتاحًا مع الشعور بأنك مختلف. مارك مانسون

طموح هذا الكتاب هو مساعدتنا في توضيح اختياراتنا الحياتية والتمييز بين ما هو حيوي وما هو غير ذلك. إذا كان بإمكانك تطوير هذا العقل، فاعلم أنه يمكنك بسهولة تحديد أولويات أفكارك بأكبر قدر ممكن من الفعالية.

تذكر أن الهدف من وراء الرؤية التي يقدمها مارك مانسون في كتابه هي تمكينك من تحويل معاناتك إلى أدوات، وصدماتك إلى قوى، ومشاكلك إلى مشاكل أقل: أن تعاني بشكل أفضل، وأن تستريح رغم وجود مخاوفك. اضحك حتى عندما تتدفق دموعك ... 

كتاب يدعونا جميعًا إلى مراجعة تصورنا للأشياء وبناء حياة أكثر بهجة وترسيخًا..

*بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret ، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma