- 19:02أمن فاس يعتقل بلجيكية متورطة في تهريب الكوكايين
- 18:41رواج موانئ المملكة يتجاوز 60 مليون طن
- 18:23المغرب وكينيا يبحثان تعزيز العلاقات الإقتصادية والتجارية
- 18:03رغم المخاوف الاقتصادية.. المغاربة متفائلون بمسار البلاد
- 18:00السلطات السورية تؤكد إغلاق "مقرات البوليساريو" في دمشق
- 17:40السيمو يمثل مجدداً أمام غرفة جرائم الأموال
- 17:31بعثة تقنية في دمشق لتفعيل القرار الملكي بإعادة فتح السفارة المغربية
- 17:24وفد إسباني في مهمة اقتصادية يزور المغرب
- 17:15تفاصيل دعم إضافي استثنائي لفائدة 1,8 ملايين أسرة
تابعونا على فيسبوك
طبيبة مختصة: "برودة القدمين قد تشير لأمراض الأوعية الدموية والعصبية"
أعلنت الدكتورة "إيرينا لياسكينا"، أخصائية الأمراض العصبية، أن برودة القدمين قد تشير إلى الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والعصبية.
وتنصح الدكتورة بضرورة إجراء الفحوص اللازمة إذا لم يكن سبب برودة القدمين السباحة في ماء بارد أو المكوث فترة طويلة في مكان مكشوف في طقس بارد جدا.
وتقول: "قد تدل برودة القدمين على الإصابة بأمراض، مثل مرض رينود، ومرض اعتلال الأعصاب المتناظر وأسبابه : مرض السكري، الإفراط بتناول الكحول، التسمم المزمن بالمعادن الثقيلة، أمراض الكبد والكلى".
وتضيف، للوقاية من هذه الحالة، يجب ارتداء ملابس وأحذية مناسبة. وتقول، "يجب الامتناع عن استخدام أحذية ضيقة، وأحذية مصنوعة من مواد اصطناعية. كما يجب تدريب الأوعية الدموية بأخذ دوش متباين (بارد وحار) في الصباح وحمام دافئ مع ملح البحر قبل النوم".
وتدعو الدكتورة، إلى إضافة الأطعمة البروتينية ولحم الدواجن والبقول وزيادة كمية الخضروات والفواكه إلى النظام الغذائي، وكذلك تناول الفيتامينات في موسم البرد.
ومرض رينود، هو عبارة عن تشنجات في الأوعية الدموية الدقيقة تؤدي إلى انخفاض إمدادات الدم إلى الأطراف والأذنين والأنف والذقن، وتسبب تلون الأصابع وأحيانا غيرها من أجزاء الجسم. ويمكن أن تسبب هشاشة الأظافر . وسبب هذا المرض التوتر النفسي والحالة العاطفية والبرودة.
تعليقات (0)