- 07:57هزة أرضية تضرب إقليم فكيك
- 07:53الاتحاد الأوروبي يمدد عقوباته على روسيا
- 07:27كأس العالم للأندية...ريال مدريد يسحق سالزبورغ بثلاثية ويتأهل لمواجهة يوفنتوس
- 07:02مونديال الأندية ...الهلال إلى ثمن النهائي ويواجه مانشستر سيتي
- 06:33أجواء حارة في توقعات طقس الجمعة
- 23:29الوداد يغادر مونديال الأندية بثلاث هزائم وخيبة أمل كبيرة
- 22:47أمير المؤمنين يهنئ قادة الدول الإسلامية بحلول العام الهجري الجديد 1447
- 22:41محمد غيات يمثل مجلس النواب المغربي بكوت ديفوار
- 20:32استدعاء لطيفة رأفت في قضية "إسكوبار الصحراء"
تابعونا على فيسبوك
طبيبة مختصة: "برودة القدمين قد تشير لأمراض الأوعية الدموية والعصبية"
أعلنت الدكتورة "إيرينا لياسكينا"، أخصائية الأمراض العصبية، أن برودة القدمين قد تشير إلى الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والعصبية.
وتنصح الدكتورة بضرورة إجراء الفحوص اللازمة إذا لم يكن سبب برودة القدمين السباحة في ماء بارد أو المكوث فترة طويلة في مكان مكشوف في طقس بارد جدا.
وتقول: "قد تدل برودة القدمين على الإصابة بأمراض، مثل مرض رينود، ومرض اعتلال الأعصاب المتناظر وأسبابه : مرض السكري، الإفراط بتناول الكحول، التسمم المزمن بالمعادن الثقيلة، أمراض الكبد والكلى".
وتضيف، للوقاية من هذه الحالة، يجب ارتداء ملابس وأحذية مناسبة. وتقول، "يجب الامتناع عن استخدام أحذية ضيقة، وأحذية مصنوعة من مواد اصطناعية. كما يجب تدريب الأوعية الدموية بأخذ دوش متباين (بارد وحار) في الصباح وحمام دافئ مع ملح البحر قبل النوم".
وتدعو الدكتورة، إلى إضافة الأطعمة البروتينية ولحم الدواجن والبقول وزيادة كمية الخضروات والفواكه إلى النظام الغذائي، وكذلك تناول الفيتامينات في موسم البرد.
ومرض رينود، هو عبارة عن تشنجات في الأوعية الدموية الدقيقة تؤدي إلى انخفاض إمدادات الدم إلى الأطراف والأذنين والأنف والذقن، وتسبب تلون الأصابع وأحيانا غيرها من أجزاء الجسم. ويمكن أن تسبب هشاشة الأظافر . وسبب هذا المرض التوتر النفسي والحالة العاطفية والبرودة.
تعليقات (0)