صدق ولا تستغرب: استخدام مواقع التواصل يزيد الإكتئاب !!
توصلت نتائج دراسة حديثة إلى أن قضاء الكثير من الوقت عبر مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك يجعل الناس أكثر بؤسا وربما يجعلهم يعانون من الاكتئاب والوحدة.
وأوضحت دراسة حديثة أجراها علماء النفس في جامعة بنسلفانيا وجود علاقة سببية بين قضاء الوقت عبر مواقع التواصل الاجتماعي وبين الإكتئاب والوحدة.
وخضغ للدراسة 143 طالبا جامعيا من جامعة بنسلفانيا على مدى عدد من الأسابيع، وتم اختبار مزاجهم وشعورهم بالرفاهية عبر 7 مقاييس مختلفة.
ووجدت الدراسة التي نشرتها الجامعة عبر موقعها الإلكتروني أن هؤلاء الذين يخفضون استخدامهم بشكل كبير لمواقع مثل الفيسبوك والإنستغرام والسناب شات غالبا يشهدون تحسنا في مزاجهم وفي شعورهم تجاه حياتهم.
وذكرت "ميليسا هانت"، أستاذة علم النفس بالجامعة، والتي تقود فريق الدراسة أن النتيجة النهائية هي أن استخدام مواقع التواصل الإجتماعي بوتيرة أقل من الطبيعي يؤدي إلى تراجع كبير في كل من الشعور بالاكتئاب والوحدة.
-
23:47
-
23:12
-
23:03
-
22:33
-
22:02
-
21:32
-
21:04
-
20:35
-
20:01
-
19:24
-
19:00
-
18:43
-
18:12
-
17:48
-
17:27
-
17:00
-
16:34
-
16:03
-
15:43
-
15:26
-
15:00
-
14:35
-
14:12
-
13:47
-
13:25
-
13:09
-
13:00
-
12:32
-
12:00
-
11:35
-
11:05
-
10:43
-
10:16
-
09:45
