صحة
دراسة حديثة تشجع على تناول الخضروات
أكدت دراسة حديثة، أجراها باحثون من معهد العلوم الطبية الحيوية بأتلانتا الأمريكية، أن تناول الخضروات يحد من الإصابة بالإلتهابات في الجسم.
وأوضحت الدراسة الأمريكية، أن الخضروات غنية بالألياف التي تحتوي على الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة والتي تلعب دورا في الحد من الإلتهاب والإصابة بالأمراض المرتبطة بها. مبرزة أن هذه الخضروات ساعدت على استعادة مستويات بكتيريا الأمعاء الطبيعية بالجسم، وكان هناك زيادة في إنتاج الخلايا الظهارية في الأمعاء مما ارتبط بتراجع مستوى الإلتهابات.
ولفتت الدراسة ذاتها، إلى أنه في المقابل، فإن الأطعمة المصنعة تزيد من قدرة البكتيريا على التعدي على الخلايا الظهارية في الأمعاء، وهذا يثير استجابة التهابية خطيرة.
إقــــرأ المزيد
آخر الأخبار
- 07:07 أمطار متفرقة في توقعات أحوال طقس السبت
- 00:00 قراءة في الصحف الوطنية ليوم السبت 27 أبريل 2024
- الأمس 20:27 طلبة الطب يعلقون الاحتجاجات لفتح المجال للحوار
- الأمس 20:05 باصواي الدار البيضاء تحطم حاجز المليون رحلة في ظرف شهرين
- الأمس 19:48 إطلاق هاكاثون الذكاء الاصطناعي للفلاحة القادرة على الصمود أمام التغير المناخي
- الأمس 19:36 المتعاقدون يعتصمون تزامنا مع تأديب الموقوفين
- الأمس 19:02 دبلوماسي فرنسي يدعو ماكرون إلى التعجيل بالاعتراف بمغربية الصحراء