- 10:03إضراب وطني ووقفة احتجاجية للأساتذة المبرزين
- 09:47المغرب يشارك في منتدى دولي حول مستقبل البحر الأبيض المتوسط
- 09:33أسعار البصل والفلفل تصل إلى قبة البرلمان
- 09:10رقم معاملات مكتب المطارات يتجاوز 5.4 مليار درهم
- 09:05الأسود يتقدمون في تصنيف الفيفا الجديد
- 08:36ترامب يستثني المغرب من الرسوم الجمركية المرتفعة
- 07:47أمطار ضعيفة ومتفرقة في توقعات طقس الخميس
- 23:07وزارة الفلاحة توضح بخصوص المستفيدين من دعم استيراد الأغنام
- 22:48سلطات الدارالبيضاء تؤكد إقامة الديربي في موعده
تابعونا على فيسبوك
بعض النصائح للتغلب على حساسية الربيع
أيام قليلة تفصلنا عن دخول موسم الربيع المُزهر، إذ تبدأ حبوب اللقاح بالانتشار في الهواء مما يزيد من انتشار حالات الحساسية في صفوف فئة كبيرة من الناس.
والحساسية هي ردة فعل الجسم عند التعرض لمادة خارجية / دخيلة (تدخل من خلال التنفس، اللمس، أو عبر الجهاز الهضمي)، عند التعرض لمثل هذه المواد المسببة للحساسية، تقوم بعض خلايا جهاز المناعة بإفراز مواد معينة، كالهستامين...
وللتغلب على هذه الأعراض المزعجة، نقترح عليكم اتباع النصائح التالية:
*تنظيف السرير وتغيير الشراشف وأغطية الوسادة.
*ارتداء نظارات شمسية.
*تجنب تناول بعض الفواكه مثل الخوخ، الإجاص.
*تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج، مثل الكيوي، الليمون، البرتقال لتقوية الجهاز المناعي.
*تناول الماء بكمية كبيرة لطرد السموم.
*غلق النوافذ، حتى لا ينتقل الهواء الذي يحمل حبوب اللقاح والأتربة إلى مجرى تنفسك.
*الاستحمام بشكل يومي وتغيير الملابس فور الدخول إلى المنزل.
تعليقات (0)