- 21:08أستراليا تمنع وزيرة إسرائيلية سابقة من دخول أراضيها
- 21:03بتعليمات سامية من جلالة الملك ولي العهد مولاي الحسن يستقبل الرئيس الصيني بالدار البيضاء
- 20:45حكم جديد...ثلاثة أشهر حبسا نافذا إضافية في حق إلياس المالكي
- 20:16فيينا تودع التاكسي الذي يعمل بالبنزين في يناير المقبل
- 19:20صبري حكما للديربي البيضاوي بين الرجاء والوداد
- 18:05خبير إسباني: الدرونات التركية طفرة نوعية في قدرات المغرب العسكرية
- 17:37ميداوي يستغني عن مكاتب الدراسات ويعوضها بالجامعات
- 17:26الجماهير البيضاوية مستاءة من إجراء مباراة الديربي بدون جمهور
- 17:04السلطات الجزائري تعتقل الكاتب بوعلام صنصال
تابعونا على فيسبوك
كلمات مفاتيح :
حث الأمين العام للأمم المتحدة "أنطونيو غوتيريس"، المغرب والجزائر على الحوار لخفض التوتر المتصاعد بين الدولتين. وفق ما جاء على لسان "إيري كانيكو"، نائبة المتحدث باسم الأمين......
وكالات من منا لا يعاني من التوتر والإجهاد؟ فقد أصبحا من سمات العصر، خاصة في ظل جائحة كورونا التي أصابت العالم بالشلل وتسببت في أن أصبح التوتر جزءا من حياتنا، كما ساهمت......
وكالات يتسبب التوتر بتداعيات سلبية على الصحة البدنية والنفسية، ويعتبر مسببا رئيسيا لأمراض خطيرة مثل القلب والاكتئاب. ومع تسارع نمط الحياة يزداد التوتر وتتباين معدلاته......
في العمل أو داخل الأسرة، التوترات متعددة وحاجتنا للتواصل الخارجي أكثر وأكثر إلحاحًا. كم مرة شعرت فيها بالتعب والتوتر بالرغبة في الاستغناء والصراخ؟ ماذا لو فعلنا؟ يبدو......
هل تتحدث مع نفسك من وقت لآخر بصوت مرتفع؟ هل تبدو هذه الممارسة غير طبيعية بالنسبة لك؟ كن مطمئنًا، الأمر عكس ذلك تمامًا. قد يكون التحدث إلى نفسك مؤشرًا على وجود ذكاء أعلى.......
تشير الدكتورة "إيرينا بيريجنايا"، خبيرة التغذية الروسية، إلى أنه من الطبيعي أن نتعامل مع التوتر، ولكن غالبية الناس لا يعرفون كيفية عمل ذلك بصورة صحيحة.وتقول الخبيرة،......
قال "توماس لوي"، أستاذ علم النفس، إن "التنفس بطريقة 4-7 -11 ، التي تعني استمرار عملية الشهيق مدة أربع ثوان والزفير سبع ثوان، تساعد على التخلص من الإجهاد".وكشف موقع Focus.de، بأن......
كشف باحثون الآلية البيولوجية المسببة للشيب المرتبط بالتوتر الذي ظل غامضا لفترة طويلة، وقالوا إن الأمر يتعلق بآلية "لا مفر من القتال" التي يستخدمها الجسم في مواجهة الخطر. واستخدم......
طالب الاختصاصيون في مستشفى "مورفيلدز دبي" للعيون بزيادة الوعي بالنسبة للعلاقة بين مستويات التوتر النفسي ومشاكل الرؤية المستمرة، موضحين أن الأفراد عندما يشعرون بالقلق......