- 18:03فائدة يتسلم مهامه رسميا مديراً عاماً لمكتب السياحة
- 17:43الكاف” يعاقب مولودية الجزائر بعد أحداث لقاء الاتحاد المنستيري
- 17:23مطالب حقوقية بتعويض متضرر من نزع الملكية في خريبكة
- 17:15المفوض الأوروبي للجوار...المغرب شريك موثوق ودعامة للاستقرار في المنطقة
- 17:03المتقاعدون يحشدون لوقفة أمام البرلمان للزيادة في المعاشات
- 16:40الغش في زيت العود يصل إلى البرلمان
- 16:17عودة ظاهرة غياب الأساتذة تقلق أولياء الأمور
- 16:00فريق مغربي في نهائيات بطولة فري فاير 2024
- 15:50تلاوة أسماء المتغيبين في البرلمان تُثير غضب النواب
تابعونا على فيسبوك
كلمات مفاتيح :
حث الأمين العام للأمم المتحدة "أنطونيو غوتيريس"، المغرب والجزائر على الحوار لخفض التوتر المتصاعد بين الدولتين. وفق ما جاء على لسان "إيري كانيكو"، نائبة المتحدث باسم الأمين......
وكالات من منا لا يعاني من التوتر والإجهاد؟ فقد أصبحا من سمات العصر، خاصة في ظل جائحة كورونا التي أصابت العالم بالشلل وتسببت في أن أصبح التوتر جزءا من حياتنا، كما ساهمت......
وكالات يتسبب التوتر بتداعيات سلبية على الصحة البدنية والنفسية، ويعتبر مسببا رئيسيا لأمراض خطيرة مثل القلب والاكتئاب. ومع تسارع نمط الحياة يزداد التوتر وتتباين معدلاته......
في العمل أو داخل الأسرة، التوترات متعددة وحاجتنا للتواصل الخارجي أكثر وأكثر إلحاحًا. كم مرة شعرت فيها بالتعب والتوتر بالرغبة في الاستغناء والصراخ؟ ماذا لو فعلنا؟ يبدو......
هل تتحدث مع نفسك من وقت لآخر بصوت مرتفع؟ هل تبدو هذه الممارسة غير طبيعية بالنسبة لك؟ كن مطمئنًا، الأمر عكس ذلك تمامًا. قد يكون التحدث إلى نفسك مؤشرًا على وجود ذكاء أعلى.......
تشير الدكتورة "إيرينا بيريجنايا"، خبيرة التغذية الروسية، إلى أنه من الطبيعي أن نتعامل مع التوتر، ولكن غالبية الناس لا يعرفون كيفية عمل ذلك بصورة صحيحة.وتقول الخبيرة،......
قال "توماس لوي"، أستاذ علم النفس، إن "التنفس بطريقة 4-7 -11 ، التي تعني استمرار عملية الشهيق مدة أربع ثوان والزفير سبع ثوان، تساعد على التخلص من الإجهاد".وكشف موقع Focus.de، بأن......
كشف باحثون الآلية البيولوجية المسببة للشيب المرتبط بالتوتر الذي ظل غامضا لفترة طويلة، وقالوا إن الأمر يتعلق بآلية "لا مفر من القتال" التي يستخدمها الجسم في مواجهة الخطر. واستخدم......
طالب الاختصاصيون في مستشفى "مورفيلدز دبي" للعيون بزيادة الوعي بالنسبة للعلاقة بين مستويات التوتر النفسي ومشاكل الرؤية المستمرة، موضحين أن الأفراد عندما يشعرون بالقلق......