عاجل 23:41 حادث سير بتارجيست.. انقلاب حافلة للمسافرين وإصابة عدد من الركاب 23:11 فرنسا تترقب تصعيدا طلابيا جديدا وسط استمرار الاحتجاجات 22:42 جثة أربعيني بشاطئ سيدي رحال تستنفر الدرك الملكي 22:11 الرميد يطالب بإحداث وزارة لحقوق الإنسان 21:42 طاطا.. قرار عاملي يمنع زراعة البطيخ 21:11 وشاي ترد على منتقديها وتؤكد أن الخطاب الملكي ليس مادة لـ"البوز" 20:50 المنصوري تعلن تشكيل الحكومة من أربعة أحزاب 20:42 الأمطار تنعش سدود المملكة 20:13 مرصد المستهلك يرفض أي زيادة غير مبررة في أسعار الحمامات 19:51 الركراكي يدخل على خط أزمة رونالدو مع منتخب البرتغال 19:26 رسميا.. التقدم والاشتراكية يدخل حكومة المنصوري 19:15 ولي العهد الأمير مولاي الحسن يترأس افتتاح الدورة الـ 17 لمعرض الفرس للجديدة 19:00 لارام تعتمد نظاما رقميا جديدا لتجهيز طياريها 18:39 الأرصاد الجوية تكشف تطورات الطقس خلال الأيام المقبلة 18:23 الأفوكا المغربية تبدأ موسم التصدير وسط مؤشرات إيجابية 18:00 تقرير دولي...المغرب نجح في تقليص مؤشر الفقر إلى النصف 17:40 احتجاجات جديدة لخريجي معاهد التمريض 16:26 انطلاق الترشيحات للدورة الـ24 للجائزة الوطنية الكبرى للصحافة 16:00 نقابة البترول والغاز تدق ناقوس الخطر 15:33 بالأرقام.. المغاربة يشكلون 86% من نزلاء مركز المهاجرين بمليلية 15:22 القنصلية الإيطالية تحدث مأوى للطوارئ لفائدة النساء وأطفالهن بالبيضاء 15:10 بعد البداية المتعثرة الوداد يقرر الانفصال عن مدربه 14:51 الجزائر تتحدى أسود القاعة في "كان الفوتصال" 14:47 الطعون الانتخابية تنقل الصراع إلى المحكمة الدستورية 14:22 مغرب المقاولات تراهن على آليات الدعم لتعزيز تنافسية المقاولات المغربية 14:11 انطلاق أشغال الأسبوع الوطني للأمن السيبراني 14:00 غرق مركب للصيد بسواحل القنيطرة أثناء تقديم المساعدة لقارب آخر. 13:33 المنصوري تقترب من حسم خريطة التحالف الحكومي 13:06 الجزائر توقف 61 مغربيا بتهمة التخطيط لأعمال تخريبية 12:40 النيابة الإسبانية تطالب بحبس متهم في قضية نقل مهاجرين إلى سبتة 12:39 مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال الـ24 ساعة الماضية 12:25 جلالة الملك يهنئ رئيس غينيا الاستوائية بمناسبة العيد الوطني لبلاده 12:16 تدخلات ميدانية لإعادة فتح المسالك وفك العزلة بالحوز 12:02 غلاء المحروقات يعجل ب "ساعة بلا سيارات" 11:47 حقوقيون يطالبون بإنهاء معاناة تلاميذ العالم القروي 11:23 معرض Africa Sports Expo يختتم دورته الخامسة باستقطاب 21 ألف زائر من 40 دولة 11:11 سيول درعة تافيلالت تقطع الطرق وتحاصر السكان والسياح 11:00 حقائب الحكومة على واتساب..الاتحاد الاشتراكي يحصل على السياحة والتعليم العالي 10:41 السعودية تمدد إغلاق مطار الرياض 10:13 إخلاء مخيم غواندو يدفع مهاجرين إلى العودة الطوعية للمغرب 10:11 حقوقيات يطالبن بحماية البرلمانيات من التشهير 09:54 الزابيري يواصل التوهج في الدوري الإسباني 09:50 حماية المستهلك تطالب بتشديد الرقابة على محلات ترييش الدجاج 09:39 قتيل و11 جريح في اعتداء حوثي على مطار الرياض 09:18 رسميا...سيدورف مدربا لكورينثيانز البرازيلي 09:00 ثلاثة مسارات محتملة لبعثة المينورسو وسط جمود سياسي في ملف الصحراء 08:56 الثلاثاء موعد انتخاب رئيس مجلس النواب 06:35 زخات مطرية في توقعات طقس الإثنين

INSECRET .. طريقة ماري كوندو Marie Kondo الفريدة في التخزين والتنظيم

الثلاثاء 11 غشت 2020 - 10:05
INSECRET .. طريقة ماري كوندو Marie Kondo  الفريدة في التخزين والتنظيم

هذه المرأة، التي اعتبرتها مجلة فوربس واحدة من أكثر النساء نفوذاً في العالم ومؤلفة كتاب "The Magic of Tidying Up" ، الأكثر مبيعًا ، الذي حقق مليون نسخة ، وأضفت الديمقراطية على إحدى المهام التي يكرهها معظم البشر: الترتيب. دعونا نكتشف معًا كيفية جعل هذا الالتزام قطعة من الكعكة.

"إن الحد الأدنى هو العيش على أقل ؛ طريقة KonMari تشجع على العيش بين الأشياء التي تعتز بها حقًا." ماري كوندو

ماري كوندو .. فتاة يابانية تبلغ من العمر 35 عامًا شغوفة بالتخزين. نحن مدينون لليابان بالعديد من الطرق لتحسين المساحة بما في ذلك طريقة Kayzen .

ولهذا السبب، فإن العثور على طريقة ثورية لحياة أفضل تتضمن التخزين والتي تأتي إلينا من ياباني لا تصدمنا. طريقة ماري كوندو مستوحاة أيضًا من فنغ شوي (وهي أيضا صينية)، وهي فن عمره ألف عام هدفه تنسيق الطاقة البيئية للمكان من أجل تعزيز الصحة والرفاهية. وازدهار شاغليه.

من ناحية أخرى ، فإن طريقة KonMariTM تشجع على الترتيب حسب الفئة وليس حسب الموقع ، الأمر الذي يجعل الأمر أسهل بكثير (يمكنني أن أشهد على ذلك). الفكرة هي البدء بالملابس، ثم الانتقال إلى الكتب والأوراق وغيرها من الأشتات المسماة "كومونو". الخطوة الأخيرة هي فرز العناصر العاطفية. ما وراء الجانب العملي، ما أثار اهتمام الجميع بأسلوب Kondo هو الأهمية الممنوحة للذهن والاستبطان والمستقبل خلال مراحل التخزين.

أساسيات KonMari

• عليك أن تحيط نفسك بأشياء تحبها ، مع الاحتفاظ بالأشياء المفيدة فقط ، تلك التي تمنحنا المتعة مع مراعاة دمج الأشياء المفيدة مع الأشياء الممتعة

• عليك أن تتخلى عن الامتنان من خلال تعلم التخلي عن الأشياء، التي لم تعد تحبها وتفعل ذلك مع الشعور بالامتنان.

• يجب أن نعتز بالأشياء التي نختار الاحتفاظ بها لأن كل هذه الأشياء لها قيمة في عينيك، وفائدة محددة. وبهذا المعنى، فإن هذه الأشياء تستحق الاحترام والامتنان.

• علينا إفساح المجال لما نحبه من خلال مراعاة أسلوب حياتنا المثالي ، وذلك عن طريق وضعها في أماكن تجعلها تلمع وتعطينا السعادة.

قواعد التخزين الأساسية

1. كل شيء يبدأ بالإيمان والالتزام لبدء هذه المغامرة.

2. للحصول على المزيد من الدوافع ، فقط تخيل نمط حياتك المثالي وضعه على الورق لجعله أكثر واقعية.

3. نبدأ بأصعب جزء، نرمي ما هو عديم الفائدة لنا أو كما ستقول ماري كوندو ، الأمر الذي لم يعد يجلب لنا السعادة.

4. التصنيف حسب الفئات، وليس حسب الموقع.

5. يجب عليك التقسيم واتخاذ خطوة بخطوة حتى لا تشعر بالإرهاق أو النقصان.

6. بالنسبة للعناصر التي نحتفظ بها ، قم ببعض البحث عن النفس لمعرفة ما إذا كانت تعطينا شعورًا بالسعادة والفرح.

لمشاهدة عرض Netflix المخصص للتخزين مع Marie Kondo

 

 https://www.netflix.com/title/80209379

 


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.