عاجل 22:43 بنجلون ينتقد تدبير جلسة انتخاب رئيس مجلس النواب 22:17 الأربعاء..مجلس النواب يستكمل تشكيل هياكله بانتخاب أعضاء المكتب ورؤساء اللجان 21:53 حصري لـ"ولو": الناصري يتحدث عن مدينته الإعلامية ويكشف خلافه مع بنسعيد 21:03 مداخيل الصيد الساحلي تتجاوز 8,7 مليارات درهم 20:33 الأردن تجدد دعمها لمغربية الصحراء 20:03 بايتاس مرشح لرئاسة الفريق النيابي للأحرار بمجلس النواب 19:42 بعد واقعة فلاي دبي.. "يسرائير" توقف بيع التذاكر نحو مراكش 19:13 تطوان.. تأكيد إصابة طفلة بالدفتيريا والاشتباه في حالة ثانية 18:43 الصحراء المغربية.. البنين تؤكد دعم المبادرة المغربية وتدعو إلى حوار جاد 18:11 تقرير يرصد انتشار الحسابات الرقمية الوهمية خلال الحملات الانتخابية 17:50 بـ 220 صوتا.. انتخاب أحمد التويزي رئيسا لمجلس النواب 17:42 رسميا...خيتافي يتعاقد مع داني كارفاخال 17:22 إيداع "الشيخة طراكس" سجن الوداية بمراكش 17:11 تأخر الأجور يدفع موظفي مستشفى فاس للتهديد بالقضاء 16:42 هجوم إلكتروني يتسبب في إتلاف أغذية بمتاجر فرنسية 16:13 الجرافات تشرع في هدم المنازل العشوائية بدوار رملية ضواحي الدار البيضاء 15:51 حجز طن من التبغ المهرب بالدار البيضاء 15:30 اليونيسف تكشف أرقاما مقلقة بشأن زواج القاصرات بالمغرب 15:05 غياب وزراء ومسؤولين مغاربة عن حفل السفارة الإسبانية بالرباط 15:00 البيجيدي يرشح الأزمي لرئاسة مجلس النواب 14:53 الكاش يواصل اكتساح المعاملات المالية 14:40 الحركة الشعبية ترشح الأعرج لرئاسة مجلس النواب وتختار ريم شباط لقيادة فريقها 14:32 ماريون كوتيار تترأس لجنة تحكيم الدورة الـ 23 للمهرجان الدولي للفيلم بمراكش 14:14 الأصالة والمعاصرة يحسم ترشيحات مناصب البرلمان 14:08 بعد أزمة دامت 3 أشهر.. استئناف التأشيرات بين المغرب وتايوان 13:49 المغرب وجزر القمر يوقعان اتفاقا لتوظيف الذكاء الاصطناعي في المحاكم 13:22 المغرب يوسع طموحاته البحرية لربط إفريقيا بالتجارة والطاقة 13:00 نقص في إمداد الطاقة يربك ترامواي البيضاء 12:40 طاطا.. قرار عاملي يمنع زراعة البطيخ 12:30 كوسومار تعبئ 800 مليون درهم لزراعة 63 ألف هكتار من النباتات السكرية 12:22 المغرب يعزز فرصة التعاون مع شركة كورية متخصصة في صناعة الطائرات العسكرية 12:00 شوكي: سنمارس معارضة قوية ومسؤولة 11:42 الجمارك تشدد الخناق على مخازن البضائع المهربة بـ "درون" 11:11 مانشستر يونايتد ضيفا ثقيلا على أتلتيكو مدريد في دوري الأبطال 11:08 صادم من مراكش.. خلاف ينتهي بإضرام النار في شخص 10:42 إسبانيا تعلن عودة نحو 12 ألف مهاجر إلى المغرب 10:13 توقيف 8 أشخاص متورطين في تزوير وثائق للهجرة بوجدة 09:48 غلطة سراي يتحدى برشلونة في ليلة الأبطال 09:32 ارتفاع أسعار الخضر...اللوبيا والجلبانة تتجاوزان 20 درهما 09:12 وفد فرنسي بالداخلة لاستكشاف فرص الاستثمار والمشاريع الكبرى 08:33 مرصد حماية المستهلك يحذر من زيادات محتملة في أسعار الحمامات 07:54 سماء غائمة في توقعات طقس الثلاثاء

INSECRET .. طريقة ماري كوندو Marie Kondo الفريدة في التخزين والتنظيم

الثلاثاء 11 غشت 2020 - 10:05
INSECRET .. طريقة ماري كوندو Marie Kondo  الفريدة في التخزين والتنظيم

هذه المرأة، التي اعتبرتها مجلة فوربس واحدة من أكثر النساء نفوذاً في العالم ومؤلفة كتاب "The Magic of Tidying Up" ، الأكثر مبيعًا ، الذي حقق مليون نسخة ، وأضفت الديمقراطية على إحدى المهام التي يكرهها معظم البشر: الترتيب. دعونا نكتشف معًا كيفية جعل هذا الالتزام قطعة من الكعكة.

"إن الحد الأدنى هو العيش على أقل ؛ طريقة KonMari تشجع على العيش بين الأشياء التي تعتز بها حقًا." ماري كوندو

ماري كوندو .. فتاة يابانية تبلغ من العمر 35 عامًا شغوفة بالتخزين. نحن مدينون لليابان بالعديد من الطرق لتحسين المساحة بما في ذلك طريقة Kayzen .

ولهذا السبب، فإن العثور على طريقة ثورية لحياة أفضل تتضمن التخزين والتي تأتي إلينا من ياباني لا تصدمنا. طريقة ماري كوندو مستوحاة أيضًا من فنغ شوي (وهي أيضا صينية)، وهي فن عمره ألف عام هدفه تنسيق الطاقة البيئية للمكان من أجل تعزيز الصحة والرفاهية. وازدهار شاغليه.

من ناحية أخرى ، فإن طريقة KonMariTM تشجع على الترتيب حسب الفئة وليس حسب الموقع ، الأمر الذي يجعل الأمر أسهل بكثير (يمكنني أن أشهد على ذلك). الفكرة هي البدء بالملابس، ثم الانتقال إلى الكتب والأوراق وغيرها من الأشتات المسماة "كومونو". الخطوة الأخيرة هي فرز العناصر العاطفية. ما وراء الجانب العملي، ما أثار اهتمام الجميع بأسلوب Kondo هو الأهمية الممنوحة للذهن والاستبطان والمستقبل خلال مراحل التخزين.

أساسيات KonMari

• عليك أن تحيط نفسك بأشياء تحبها ، مع الاحتفاظ بالأشياء المفيدة فقط ، تلك التي تمنحنا المتعة مع مراعاة دمج الأشياء المفيدة مع الأشياء الممتعة

• عليك أن تتخلى عن الامتنان من خلال تعلم التخلي عن الأشياء، التي لم تعد تحبها وتفعل ذلك مع الشعور بالامتنان.

• يجب أن نعتز بالأشياء التي نختار الاحتفاظ بها لأن كل هذه الأشياء لها قيمة في عينيك، وفائدة محددة. وبهذا المعنى، فإن هذه الأشياء تستحق الاحترام والامتنان.

• علينا إفساح المجال لما نحبه من خلال مراعاة أسلوب حياتنا المثالي ، وذلك عن طريق وضعها في أماكن تجعلها تلمع وتعطينا السعادة.

قواعد التخزين الأساسية

1. كل شيء يبدأ بالإيمان والالتزام لبدء هذه المغامرة.

2. للحصول على المزيد من الدوافع ، فقط تخيل نمط حياتك المثالي وضعه على الورق لجعله أكثر واقعية.

3. نبدأ بأصعب جزء، نرمي ما هو عديم الفائدة لنا أو كما ستقول ماري كوندو ، الأمر الذي لم يعد يجلب لنا السعادة.

4. التصنيف حسب الفئات، وليس حسب الموقع.

5. يجب عليك التقسيم واتخاذ خطوة بخطوة حتى لا تشعر بالإرهاق أو النقصان.

6. بالنسبة للعناصر التي نحتفظ بها ، قم ببعض البحث عن النفس لمعرفة ما إذا كانت تعطينا شعورًا بالسعادة والفرح.

لمشاهدة عرض Netflix المخصص للتخزين مع Marie Kondo

 

 https://www.netflix.com/title/80209379

 


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.