- 07:36بايرن ميونخ يتحدى باريس سان جيرمان في نهائي مبكر بمونديال الأندية
- 06:53ريال مدريد يواجه دورتموند في قمة نارية بربع نهائي مونديال الأندية
- 21:20مونديال الأندية..الهلال يغادر برأس مرفوع
- 08:02فلومينينسي يتحدى الهلال في ربع نهائي مونديال الأندية
- 22:30الموندياليتو.. بونو وحكيمي ضمن التشكيلة المثالية لثمن النهائي
- 20:10مواجهات نارية مرتقبة في ربع نهائي مونديال الأندية
- 15:03ترامب يهين ماسك بطريقة عنصرية
- 19:20باريس سان جيرمان يكتسح إنتر ميامي برباعية ويتأهل لربع نهائي مونديال الأندية
- 08:22إنتر ميامي يتحدى باريس سان جيرمان في ثمن نهائي كأس العالم للأندية
تابعونا على فيسبوك
صحة
![دراسة: القهوة تقلل خطر السكري من النوع الثاني]()
دراسة: القهوة تقلل خطر السكري من النوع الثاني
كشف باحثون من قسم التغذية بجامعة هارفارد في الولايات المتحدة عن تأثير إيجابي ملحوظ للقهوة في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حيث وجدوا أن كل كوب من القهوة، سواء بالحليب أو بدونه، يقلل هذا الخطر بنسبة 10%.
لكن الدراسة، التي نشرت نتائجها في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أوضحت أن إضافة السكر تقلل هذه الفائدة إلى النصف، إذ ينخفض خطر الإصابة بنسبة 5% فقط لكل كوب من القهوة المحلاة.
كما أشارت النتائج إلى أن استخدام المحليات الصناعية بدلًا من السكر لا يحافظ على التأثير الوقائي الكامل للقهوة، إذ بلغ انخفاض خطر السكري 7% فقط لكل كوب عند إضافة هذه المحليات.
ويوصي الباحثون باستهلاك القهوة دون إضافات لتعظيم فوائدها الصحية، خصوصًا فيما يتعلق بالوقاية من السكري من النوع الثاني، الذي يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا عالميًا.
تعليقات (0)