- 20:59لبؤات الصالات يكتسحن أنغولا ويتأهلن لنهائي كأس افريقيا
- 20:31التعاون القضائي..الحسن الداكي يستقبل رئيس المحكمة العليا لجمهورية النمسا
- 20:00وهبي يعلن عن إجراءات صارمة لمواجهة العنف المرتبط بالأسلحة البيضاء
- 19:53وزارة الأوقاف تعلن الثلاثاء فاتح شهر ذي القعدة 1446 هـ
- 19:42أمن البيضاء يوقف مقرقب ألحق خسائر بممتلكات خاصة
- 19:24التحالف الديمقراطي الإجتماعي العربي يدعم الوحدة الترابية للمملكة
- 19:24جلالة الملك محمد السادس يستقبل وزراء خارجية دول تحالف الساحل
- 19:11جلالة الملك يعين عددا من السفراء الجدد
- 19:03جلالة الملك محمد السادس يهنئ عبد الإله ابن كيران
تابعونا على فيسبوك
طريقة تحضير "كعك الشوفان"
من الصعب أحيانا أن تدلل نفسك عندما تتبع نظاما غذائيا، لكن مع بسكويت الشوفان المقرمش بدون زبدة، ستستمتع أخيرا بنفسك مثل أي شخص آخر.
دقيق الشوفان هو غذاء أساسي لتخفيض الكوليسترول، فهو يسمح لك بخفض مستوى الكوليسترول بسرعة كبيرة. وصفة دقيق الشوفان هذه سهلة التحضير وتتناسب تماما مع نظامك الغذائي.
المكونات
100 غرام دقيق الشوفان
2 بيض كامل
50 غرام دقيق القمح الكامل
40 جم سكر قصب
. مسحوق الخبز
رشة ملح
طريقة التحضير
1. في وعاء، نسكب دقيق الشوفان والطحين وقصب السكر معا. نخلطهم ثم نضيف البيض واحدا تلو الآخر مع الخفق لتحضير البسكويت بدون زبدة.
2. ثم أضيفي البيكنج بودر ورشة ملح. اخلطي عجينة الكوكيز مرة أخرى حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتجانسة.
3. خذ صينية خبز مغطاة بورق الخبز. ثم تصنع كرات صغيرة من العجين وتوضع على صينية الخبز في صفوف متداخلة.
4. اطحنيها جيدا باليد ثم اخبزيها لمدة 10 دقائق على 180 درجة.
5. أخرجي بسكويت الشوفان من الفرن عندما يصبح لونها بنيا ذهبيا.
6. اتركيهم ليبردوا على طبق أو طبق حتى يصبحوا هشين. قدميها مع كوب صغير من الشاي.
*بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma
تعليقات (0)