- 16:34فضيحة بالجزائر.. الشعب بدون حليب و قصر شنقريحة في باريس يكلف مليوني يورو
- 16:12سجن زايو ينفي انتشار الحشرات
- 16:03شركة كندية تستأنف التنقيب عن الذهب في المغرب
- 15:55القضاء يدين “طوطو” بالحبس مع وقف التنفيذ
- 15:52“الزائر” أمام القضاء من جديد بمراكش
- 15:40نسبة ملء السدود بالمغرب تصل 40%
- 15:30صاحب السمو الملكي ولي العهد الأمير مولاي الحسن يترأس بمكناس افتتاح الدورة الـ 17 للملتقى الدولي للفلاحة بالمغرب
- 15:30حريق مهول يلتهم المسبح البلدي بالناظور
- 15:16غياب رئيس الحكومة عن جلسات يشعل جدلاً في البرلمان
تابعونا على فيسبوك
تجاهل وجبة الفطور قد يكون مميتا
يعد الفطور من أهم الوجبات الأساسية و له فوائد كثيرة لصحة الإنسان، إلا أن إهماله يمكن أن يتسبب في مجموعة من الأمراض و التي يمكن أن تكون مميتة في بعض الأحيان.
و لاحظ الباحثون وفق دراسة بمعهد طب القلب الأميركي، أن الأشخاص الذين لا يتناولون الفطور يعيشون نمط حياة غير صحي حيث لاحظوا وجود أضرار أصابت شرايين أشخاص من قبل أن يشخَص لديهم المرض.
وحسب موقع "بولد سكاي" الهندي، هناك 5 أمراض تهدد سلامة الشخص الذي لا يتناول وجبة إفطاره، وهي:
- يبدأ العقل في استقبال كميات أقل من الأكسجين في الدم، مما يؤثر على الوظائف المعرفية المختلفة للدماغ.
- التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، نظرا لتغيرات عملية التمثيل الغذائي التي تحدث في الجسم.
- التعرض لمرض السكري، حيث يفرز ضعف مستويات "الغلوكوز" في الجسم عندما يكون في حالة صيام.
- عدم تناول الطعام لفترة طويلة والبقاء على الريق لساعات طويلة في الصباح، يمكن أن يؤدى إلى تراكم الغازات في المعدة، فينتج عنها التهاب المعدة والحموضة.
- آلام الجوع تزداد عندما تهمل وجبة الإفطار، وقد يميل الشخص إلى تناول الكثير من الطعام في وقت لاحق، ما ينتج عنه زيادة في الوزن.
تعليقات (0)