- 19:39مهدي بنكيران ل"ولو": قدمت شكاية ضد لطيفة رأفت وهذه تفاصيلها
- 19:30تعيينات جديدة في مناصب المسؤولية بمصالح الأمن الوطني
- 19:13جلالة الملك يهنئ أشبال الأطلس إثر فوزهم بكأس إفريقيا للأمم 2025
- 18:49رجال التعليم يتوعدون برادة بتصعيد جديد
- 18:46الكاف تختار “لارام” شريكا رسميا لـ ”كان المغرب 2025″
- 18:33وساطة أمريكية بين الجزائر والمغرب لحل قضية الصحراء المغربية
- 18:05مستشار ترامب: أمريكا حريصة على حل قضية الصحراء
- 17:47ارتفاع الدرهم أمام الدولار وانخفاضه مقابل الأورو
- 17:24دعوات أمريكية لتصنيف البوليساريو كمنظمة إرهابية
تابعونا على فيسبوك
سيدتي
![عصائر غنية تزود الجسم بالطاقة خلال الصوم]()
عصائر غنية تزود الجسم بالطاقة خلال الصوم
يقبل العديد من الناس خلال شهر رمضان، على إستهلاك كمية كبيرة من العصائر وذلك لتعويض ما يتم فقدانه من السوائل خلال النهار.
وللإستفادة من المزايا الغذائية للعصائر على الجسم، نقدم لكم هذه اللائحة من العصائر و التي ستساعدك على مد جسمك بالطاقة الكافية خلال فترة الصوم :
عصير الاناناس والكيوي والليمون : يساعد هذا العصير في مد الجسم الطاقة والنشاط.
عصير المانغ بالموز: هذا العصير يمد الجسم بالبوتاسيوم والمواد المضادة للأكسدة، التي تساعد على تحسين المزاج ورفع المعنويات.
عصير الخوخ : غني بالماء والفيتامينات والمعادن والعناصر الأخرى التي تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي كعسر الهضم والتهاب المعدة والإمساك وانتفاخ البطن.
تعليقات (0)