- 17:22سانشيز يشكر المغرب بشأن الكهرباء
- 17:10مقاضاة رئيسها يهدد بـ"بلوكاج" تقييم المخطط الأخضر
- 16:47انطلاق المؤتمر الأفريقي لوكلاء اللاعبين بالرباط
- 16:25تراجع ملحوظ في أسعار الذهب
- 16:15إنهاء الجلسات العلنية بمحاكم الأسرة وتعويضها باجتماعات سرية
- 16:00بيان جديد من السعودية بشأن حُكم الحج بدون تصريح
- 15:45استياء كبير لزبناء "أورنج" بعد الإنقطاع المفاجأ لخط الأنترنيت
- 15:37اسبانيا تفتح تحقيقاً في شبهات هجوم سيبراني وراء انقطاع الكهرباء
- 15:30توقف مفاجئ ل "تي جي في" المتوجه لمدينة طنجة
تابعونا على فيسبوك
حليب الماعز أفضل علاج للتخلص من أحد أمراض العصر
الانتفاخ شائع الى حد كبير ويظهر أعراضه على الكثير من الأشخاص ويصطحب عادةً بالشعور بالألم والإحساس بعدم الراحة والأحراج، ويوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى احتباس الغازات السائدة والسوائل في الجهاز الهضمي، وأكثر هذه الأسباب شيوعاً ربما تشمل أكل كمية كبيرة من الطعام ،أو الأكل بطريقه سريعة ومن ثم عدم القدرة على هضم الطعام بصورة صحية سليمة.
ووفقا لخبراء التغذية، فإن الحل بسيط ورخيص أيضا، ويتمثل في التوقف عن تناول حليب الأبقار، والاستعاضة عنه بحليب الماعز، وسيجد المرء أن هذا الحل السريع والبسيط قد يكون كافيا لتجنب الغازات.
لهذا ينصح الأطباء بتناول حليب الماعز لإحتوائه على جزيئات دهنية أصغر من الجزيئات الدهنية في حليب الأبقار الذي يحفز أعراض الحساسية نتيجة لوجود بروتين ألفا أس 1 كاسين.
إن التحول من حليب الأبقار إلى حليب الماعز يمكن أن يكون مفيدا للصحة العامة.. ويمكن أن تعمل السكريات غير القابلة للهضم أو سكريات قليلة التعدد الموجودة في حليب الماعز مثل "البريبايوتك".
"والبريبايوك" عبارة عن مركبات تساعد في الحفاظ على صحة القناة الهضمية من خلال تشجيع نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ومنع نمو البكتيريا الضارة.
وهناك بعض الأطعمة، بما فيها البقوليات والفاصوليا والعدس والحمص والملفوف والقرنبيط تحتوي على سكر رافينوز، وهو سكر يصعب على الجسم هضمه، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة وإفراط في الغازات، وبالتالي انتفاخ المعدة.
تعليقات (0)