- 08:41الاتحاد الأوروبي يواصل دعم جهود إعادة الإعمار في تارودانت
- 08:13الأسر المغربية تلجأ إلى حلول تمويلية بديلة لتغطية مصاريف رمضان
- 07:54المروضون الطبيون يطالبون بتنفيذ قانون 13.45 للحفاظ على مهنة الترويض الطبي
- 07:24توقعات أرصاد المغرب لطقس السبت 22 فبراير
- 00:17قراءة في الصحف المغربية ليوم السبت 22 فبراير 2025
- 23:29محمد أوجار يشيد بتفاعل حزب التجمع الوطني للأحرار مع قضية الصحراء المغربية
- 22:15إطلاق نار في شفشاون بسبب نزاع عقاري
- 21:45"فيسبوك" يعلن حذف مقاطع الفيديو القديمة ومنح المستخدمين مهلة لحفظها
- 21:22كريستوفر نولان يصور "الأوديسة" في المغرب: ملحمة سينمائية جديدة في قلب ورزازات
تابعونا على فيسبوك
صحة
![دراسة: القهوة تقلل خطر السكري من النوع الثاني]()
دراسة: القهوة تقلل خطر السكري من النوع الثاني
كشف باحثون من قسم التغذية بجامعة هارفارد في الولايات المتحدة عن تأثير إيجابي ملحوظ للقهوة في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حيث وجدوا أن كل كوب من القهوة، سواء بالحليب أو بدونه، يقلل هذا الخطر بنسبة 10%.
لكن الدراسة، التي نشرت نتائجها في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أوضحت أن إضافة السكر تقلل هذه الفائدة إلى النصف، إذ ينخفض خطر الإصابة بنسبة 5% فقط لكل كوب من القهوة المحلاة.
كما أشارت النتائج إلى أن استخدام المحليات الصناعية بدلًا من السكر لا يحافظ على التأثير الوقائي الكامل للقهوة، إذ بلغ انخفاض خطر السكري 7% فقط لكل كوب عند إضافة هذه المحليات.
ويوصي الباحثون باستهلاك القهوة دون إضافات لتعظيم فوائدها الصحية، خصوصًا فيما يتعلق بالوقاية من السكري من النوع الثاني، الذي يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا عالميًا.
تعليقات (0)