عاجل 11:50 باريك: الحطب قد يصل إلى 600 درهم.. وندفع الضرائب دون الاستفادة من الخدمات 11:42 مطالب الأجور والنظام الأساسي على طاولة بنعبد الله 11:22 وزارة الصحة: 30 إصابة مؤكدة بـ "الدفتيريا" في المغرب 11:11 إغلاق السوق المغربية يربك قطاع لحوم الأبقار في إسبانيا 10:42 نتانياهو يتصدر نتائج الانتخابات الإسرائيلية 10:12 عطب يربك حركة الترامواي بالبيضاء 09:42 غلاء المحروقات يدفع مهنيي الصيد إلى الاحتجاج 09:18 المغرب والبرتغال يستضيفان رالي داكار 2027 بدلا من السعودية 08:44 رسميا.. "كاف" يحسم الجدل حول كأس أفريقيا ويكشف موقف نسخة 2030 08:25 أجواء حارة نسبيا مع زخات مطرية في توقعات طقس الجمعة 20:05 وزارة الداخلية تكشف عن جديد استحقاقات 2027 19:13 "تروتينيت" تتسبب في مصرع تلميذ دهسا بشاحنة في الرشيدية 18:43 برلماني تجمعي: الغلاء يدفع المغاربة إلى شراء الطماطم والبطاطس بالحبة 18:12 أحمد بريجة يخلف الرميلي على رأس مجموعة التوزيع بالبيضاء 17:42 فاجعة القطارين تجر وزير النقل الإسباني إلى القضاء 17:12 جهة الشمال تعفي مرضى الدفتيريا من تكاليف العلاج 16:42 المنصوري من موسكو: المغرب منفتح على شراكة أوسع مع روسيا 16:12 بادوي: نريد شبابا يرفضون "الحريك" لأنهم وجدوا في وطنهم ما يستحق العيش من أجله 15:44 إصابة أربعة أساتذة في انقلاب سيارة ضواحي فاس 15:22 توقيف سائق مخمور دهس شرطيا بأكادير 15:11 الأحرار: تخفيض الضريبة على الدخل يخدم أصحاب الأجور المرتفعة 14:42 منيب: مالية 2027 تكرس اختيارات الماضي ولا تعالج الأزمات الاجتماعية 14:12 التهميش يخرج ساكنة دواوير بأزيلال للاحتجاج 13:42 بعد إعفاء مديحة خيير.. بنعبد الله يتولى رسميا اختصاصات التكوين المهني 13:11 اعتقال الطبيب شرقاب.. معطيات جديدة تكشف خلفيات القضية 12:42 لقجع يتسلم وصاية الضمان الاجتماعي واختصاصات جديدة 12:30 بووانو يحذر من احتكار سوق الدجاج ويدعو لحماية القدرة الشرائية 12:12 اعتقال شخص متهم74 مهاجرا وتهديدهم بالأسلحة في سبتة 11:55 بحضور المنصوري.. إنطلاق أشغال القمة الروسية الأفريقية

15 درسًا يجب ألا تنساها أبدا من الدالاي لاما " Dalai Lama "

الأحد 27 شتنبر 2020 - 21:30

كلنا نعرفه، تينزين جياتسو ، المعروف باسم الدالاي لاما ، هو أكبر زعيم روحي للتبتيين من الديانة البوذية. غالبًا ما تتم دعوته من قبل المراكز أو المؤسسات أو الشخصيات البوذية ويقوم بالعديد من الرحلات حول العالم، لنشر رسالة السلام واللاعنف.

هذا الأسبوع، نشارككم 15 درسًا للتعلم والمشاركة مع أحبائكم.

1- أعتقد أن كل معاناة سببها الجهل. يثير بعض الناس آلام الآخرين في السعي الأناني لتحقيق سعادتهم أو رضاهم. ومع ذلك، فإن السعادة الحقيقية تأتي من الشعور بالسلام الداخلي والرضا، والذي يتحقق بدوره من خلال تنمية الإيثار والحب والرحمة والقضاء على الجهل، الأنانية والجشع.

2- خلق الناس ليكونوا محبوبين ، وخلقت الأشياء لتستخدم. العالم فوضى لأن كل شيء مقلوب.

3- كل منا مسؤول عن الإنسانية. هنا أساس ديني. لست بحاجة إلى كاتدرائيات أو فلسفة معقدة. دماغنا وقلبنا: هذه كاتدرائيتنا. فلسفتنا هي اللطف.

4- تبدأ التغييرات الكبيرة داخل كل شخص. أساس السلام العالمي هو الهدوء الداخلي والسلام في قلب كل فرد. كل واحد منا يمكنه المساعدة.

5- الهدف من حياتنا هو أن نكون سعداء.

6- أنا لا أحتفل بعيد ميلادي لأن هذا اليوم بالنسبة لي ليس شيئًا مميزًا مقارنة بالآخرين. بطريقة ما، عيد ميلادي هو كل يوم. تستيقظ في الصباح وكل شيء جديد. كل يوم يأتي لك بشيء مهم.

7- عندما تعتقد أن كل شيء يسير على ما يرام ، فهذا لأن شيئًا رائعًا سيحدث في حياتك.

8- نادراً ما يعتمد الشعور بالسعادة أو التعاسة على حالتنا بشكل مطلق، ولكن على إدراكنا للوضع، وعلى قدرتنا على الرضا بما لدينا.

9- في بعض الأحيان عدم الحصول على ما تريد هو في بعض الأحيان ضربة حظ رائعة.

10- اتبع قاعدة العناصر الثلاثة: احترام الذات ، احترام الآخرين ، المسؤولية عن جميع أفعالك.

11- عندما تدرك أنك ارتكبت خطأً ، اتخذ إجراءً لتصحيحه في أسرع وقت ممكن.

12- الصمت أحيانا أفضل إجابة.

13. كن منفتحًا على التغيير، ومع ذلك ، لا تدع قيمك تتلاشى.

14. المظهر شيء مطلق ، لكن الواقع ليس كذلك ء كل شيء مترابط ، وليس مطلق.

15- اقضِ بعض الوقت بمفردك كل يوم.

 *بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma

 


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

إقــــرأ المزيد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.