عاجل 18:00 مرصد المستهلك يطالب بتحويل أموال التغطية الصحية إلى علاج فعلي للمواطنين 17:33 سيول قوية بوادي أغدو بإقليم ميدلت عقب أمطار رعدية 17:10 الزلزولي يكتب فصلا جديدا من التألق ويضاعف قيمته السوقية 16:45 ترقية استثنائية للشرطي ضحية حادث الدهس بأكادير 16:25 المنصوري تفوض لزين العابدين اختصاصات إدارية ومالية وتدبير الصفقات 16:16 مانشستر يونايتد..غياب مزراوي يتواصل 16:00 الأمم المتحدة تؤكد استمرار جهودها لتسوية نزاع الصحراء المغربية 15:43 الجمارك تسترجع 73 مليار سنتيم بفضل الذكاء الاصطناعي 15:25 زلزال في «سان سيرو».. ميلان يصفع إنتر بثلاثية وينتزع قمة "الديربي" 15:16 غلاء الخضر والفواكه يستنزف جيوب المغاربة 14:59 ضربة موجعة للبايرن والأسود.. إصابة خطيرة تُنهي سنة إسماعيل الصيباري مبكرًا 14:54 4 سنوات حبسا نافذا للرسام ياسر مونيبير المعروف بـ"عزير" 14:27 تخفيض الضريبة على الدخل يرفع الأجور الصافية 14:00 آلاف الشباب يتظاهرون في 34 مدينة ألمانية 13:33 كساد تسويق الزيتون يربك الفلاحين 13:00 مطاردة بتمارة تنتهي بتوقيف مشتبه فيها وحجز 25 كيلوغراما من الشيرا 12:33 بلفقيه....بلاغ الديوان الملكي يؤكد استمرار الزخم الدولي الداعم لمغربية الصحراء 12:09 غوتيريش يعلن بدء تصفية بعثة المينورسو ويدعو جميع الأطراف لضبط النفس 12:03 إحباط محاولة للسطو على وكالة للقروض الصغرى ببلفاع 12:03 شكاية إلى الوكيل العام للملك بخصوص رفع علم المثلية بحفل موسيقي بالدار البيضاء 11:36 اتفاقية استغلال قصر المؤتمرات بورزازات تثير الجدل 11:13 جثة شاب تستنفر الدرك نواحي الناظور 10:51 فرنسا تستنفر 70 ألف شرطي تحسبا لاحتجاجات جديدة 10:30 كلميم تحتضن مدينة جديدة للمهن والكفاءات بطاقة 1100 مقعد تكويني سنويا 10:06 انتهاء ولاية المينورسو وتوقف حركة البعثة يدخل العيون مرحلة جديدة 10:00 الأمير مولاي الحسن يطلق تشغيل أول محطة للحاويات بميناء الناظور 09:47 بنسعيد يمثل جلالة الملك في افتتاح الألعاب الأولمبية للشباب “دكار 2026” 09:27 ارتفاع جديد في سعر الغازوال 08:58 أجواء متقلبة في توقعات أحوال طقس الأحد 23:13 بوريطة: هناك من كان يستغل المينورسو كغطاء يختبئ خلفه 23:04 بوريطة يواجه الجزائر: كيف تدافع عن القرار الأممي 2727 الذي لم تصوت لصالحه؟ 22:55 بوريطة: انتهاء مهمة المينورسو لا يعني عودة المواجهات المسلحة في المنطقة 22:34 بوريطة يضع ثلاثة شروط أمام استئناف المسار السياسي لقضية الصحراء 22:26 بوريطة: انتهاء ولاية المينورسو يطوي آلية اجتماعات مجلس الأمن حول الصحراء 21:50 بوريطة: المغرب كان على علم مسبق بالفيتو الروسي ولم يفاجأ بموقف موسكو 20:33 طنجة..إحباط تهريب 112 كيلوغراما من الكوكايين داخل شاحنة 20:10 الذكاء الاصطناعي يخترق القطاع الصحي 19:40 الأحرار يؤكد استعداده للدفاع عن مغربية الصحراء 19:17 رصاصة طائشة خلال رحلة قنص تنقل شخصا إلى المستشفى ببرشيد 18:55 ملفات التقاعد العالقة بالجماعات الترابية تستنفر الداخلية 18:25 سحب دفعة من دواء السرطان بسبب خلل في التخزين

15 درسًا يجب ألا تنساها أبدا من الدالاي لاما " Dalai Lama "

الأحد 27 شتنبر 2020 - 21:30

كلنا نعرفه، تينزين جياتسو ، المعروف باسم الدالاي لاما ، هو أكبر زعيم روحي للتبتيين من الديانة البوذية. غالبًا ما تتم دعوته من قبل المراكز أو المؤسسات أو الشخصيات البوذية ويقوم بالعديد من الرحلات حول العالم، لنشر رسالة السلام واللاعنف.

هذا الأسبوع، نشارككم 15 درسًا للتعلم والمشاركة مع أحبائكم.

1- أعتقد أن كل معاناة سببها الجهل. يثير بعض الناس آلام الآخرين في السعي الأناني لتحقيق سعادتهم أو رضاهم. ومع ذلك، فإن السعادة الحقيقية تأتي من الشعور بالسلام الداخلي والرضا، والذي يتحقق بدوره من خلال تنمية الإيثار والحب والرحمة والقضاء على الجهل، الأنانية والجشع.

2- خلق الناس ليكونوا محبوبين ، وخلقت الأشياء لتستخدم. العالم فوضى لأن كل شيء مقلوب.

3- كل منا مسؤول عن الإنسانية. هنا أساس ديني. لست بحاجة إلى كاتدرائيات أو فلسفة معقدة. دماغنا وقلبنا: هذه كاتدرائيتنا. فلسفتنا هي اللطف.

4- تبدأ التغييرات الكبيرة داخل كل شخص. أساس السلام العالمي هو الهدوء الداخلي والسلام في قلب كل فرد. كل واحد منا يمكنه المساعدة.

5- الهدف من حياتنا هو أن نكون سعداء.

6- أنا لا أحتفل بعيد ميلادي لأن هذا اليوم بالنسبة لي ليس شيئًا مميزًا مقارنة بالآخرين. بطريقة ما، عيد ميلادي هو كل يوم. تستيقظ في الصباح وكل شيء جديد. كل يوم يأتي لك بشيء مهم.

7- عندما تعتقد أن كل شيء يسير على ما يرام ، فهذا لأن شيئًا رائعًا سيحدث في حياتك.

8- نادراً ما يعتمد الشعور بالسعادة أو التعاسة على حالتنا بشكل مطلق، ولكن على إدراكنا للوضع، وعلى قدرتنا على الرضا بما لدينا.

9- في بعض الأحيان عدم الحصول على ما تريد هو في بعض الأحيان ضربة حظ رائعة.

10- اتبع قاعدة العناصر الثلاثة: احترام الذات ، احترام الآخرين ، المسؤولية عن جميع أفعالك.

11- عندما تدرك أنك ارتكبت خطأً ، اتخذ إجراءً لتصحيحه في أسرع وقت ممكن.

12- الصمت أحيانا أفضل إجابة.

13. كن منفتحًا على التغيير، ومع ذلك ، لا تدع قيمك تتلاشى.

14. المظهر شيء مطلق ، لكن الواقع ليس كذلك ء كل شيء مترابط ، وليس مطلق.

15- اقضِ بعض الوقت بمفردك كل يوم.

 *بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma

 


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

إقــــرأ المزيد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.