- 10:03"البيجيدي" يحمل المنصوري مسؤولية انهيار مبنى فاس
- 10:00الوداد الرياضي يرفع نسق استعداداته لمونديال الأندية
- 09:45بنعلي تكشف جديد مشروع أنبوب الغاز المغربي - النيجيري
- 09:22جلالة الملك يوجه الأمر اليومي للقوات المسلحة الملكية بمناسبة الذكرى ال 69 لتأسيسها
- 09:16حريق ضخم يلتهم مصنعا للعجلات بطنجة
- 09:05برادة يُوضّح حيثيات قرار إعفاء 16 مديراً إقليمياً
- 09:027 قتلى وعشرات الجرحى في حادث سير مروع بالصويرة
- 08:42تصعيد مرتقب في غرب إفريقيا ضد الجزائر
- 08:17احتفالات اليوم بذكرى تأسيس القوات المسلحة الملكية
تابعونا على فيسبوك
سيدتي
![مشروب طبيعي و غني للتخلص من الوزن الزائد خلال رمضان]()
مشروب طبيعي و غني للتخلص من الوزن الزائد خلال رمضان
يشكل الوزن الزائد مشكلا لدى العديد من النساء، حيث تسعى غالبيتهن للتخلص من هذا الوزن بشتى الطرق، فمنهن من يفضل الرياضة، ومنهن من يتبع حمية غذائية، والبعض يستعمل وصفات للتخسيس.
في هذا الصدد، نقدم لك سيدتي وصفة مشروب الزبادي "ياغورت بدون سكر" وبذور الكتان "زريعة الكتان" السهلة وهي طبيعية ومغذية للجسم، تساعد على طرد السموم وتسهل عملية الهضم الشيء الذي يساهم في خسارة الوزن.
طريقة تحضير هذه الوصفة :
قومي بطحن ملعقة كبيرة من زريعة الكتان، بعد ذلك إمزجيها مع كوب كبير من الزبادي الطازج.
تناولي هذا المشروب قبل وجبة الإفطار وبعد السحور، واحرصي على اعتماد هذه الوصفة مرتين كل يوم.
تعليقات (0)