- 17:18أعلام فلسطين ترفرف بالمصليات تضامنا مع غزة
- 16:45الأرصاد الجوية تحذر من موجة الحر التي تضرب المملكة
- 16:18دبلوماسيون وأكاديميون يناقشون ببرشلونة نجاحة الحكم الذاتي
- 15:46متابعة.. انتشال الجثث الثلاثة من داخل صهريج مائي بمراكش
- 15:17تقرير: الناتج الداخلي الخام 1500 مليار درهم
- 15:00رابطة الليغا تكشف عن جدول موسم 2025/2026
- 14:44عيد الأضحى.. إقبال كبير على المدن السياحية بعد إلغاء شعيرة الذبح
- 14:18غرق 3 أشخاص داخل صهريج مائي في أول أيام عيد الأضحى بمراكش
- 13:40العرائش.. تفاصيل الحكم على المتورطين في تهريب طنين من الشيرا
تابعونا على فيسبوك
سيدتي
![مشروب طبيعي و غني للتخلص من الوزن الزائد خلال رمضان]()
مشروب طبيعي و غني للتخلص من الوزن الزائد خلال رمضان
يشكل الوزن الزائد مشكلا لدى العديد من النساء، حيث تسعى غالبيتهن للتخلص من هذا الوزن بشتى الطرق، فمنهن من يفضل الرياضة، ومنهن من يتبع حمية غذائية، والبعض يستعمل وصفات للتخسيس.
في هذا الصدد، نقدم لك سيدتي وصفة مشروب الزبادي "ياغورت بدون سكر" وبذور الكتان "زريعة الكتان" السهلة وهي طبيعية ومغذية للجسم، تساعد على طرد السموم وتسهل عملية الهضم الشيء الذي يساهم في خسارة الوزن.
طريقة تحضير هذه الوصفة :
قومي بطحن ملعقة كبيرة من زريعة الكتان، بعد ذلك إمزجيها مع كوب كبير من الزبادي الطازج.
تناولي هذا المشروب قبل وجبة الإفطار وبعد السحور، واحرصي على اعتماد هذه الوصفة مرتين كل يوم.
تعليقات (0)