- 10:09حكيم زياش يثير شهية أندية "الكالتشيو"
- 09:25سلامة يستعرض تجربة المغرب في مكافحة التغير المناخي
- 08:58خاص..مخطط لمراقبة صفقات عمومية تقدر ب340 مليار درهم
- 08:40محاولة اغتيال مرشح لرئاسة كولومبيا
- 08:27ألمانيا تواجه فرنسا في مباراة تحديد المركز الثالث بالأمم الأوروبية
- 07:33قمة مثيرة بين البرتغال وإسبانيا في نهائي الأمم الأوروبية
- 06:30أجواء حارة في توقعات طقس الأحد
- 18:30بالأرقام.. الفواكه والخضروات المغربية تغزو السوق الإسبانية
- 17:46ممرضو وتقنيو الصحة يعتصمون أمام وزارة التهراوي
تابعونا على فيسبوك
ماهي أسباب برودة الأطراف في الشتاء؟
مشكلة البرودة تحدث في أطراف الجسم خصوصا أصابع اليدين والقدمين، وتؤدي إلى تغير اللون، ويمكن أن تصبح مؤلمة، ويرجع ذلك إلى تضيق الأوعية الدموية الصغيرة عند التعرض للبرد، أو إلى تغير درجة الحرارة، أو الضغط النفسي.
عادة، تتأثر الأصابع في كلا اليدين ويميل أيضا إلى أن يكون وراثي في بعض العائلات ، حيث تتأثر النساء أكثر بكثير من الرجال، كما أن المشكل عادة ما يتطور أولا قبل سن ال 30.
ضعف الدورة الدموية هو عندما يتم سد أو تضيق الشرايين، مما يحد من تدفق الدم من خلال الأوعية، وغالبا ما يحدث هذا بسبب عادات ونمط الحياة مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم والسكرى والشيخوخة، ويختلف ضعف الدورة الدموية عن دوران الأوعية الدقيقة.
ولتفادي هذه المشكلة يجب :
- تدفئة يديك وقدميك بالماء الدافئ، تجنب تكييف الهواء، ارتداء قفازات، ارتداء طبقات متعددة من الملابس الفضفاضة وقبعة عندما يكون الجو باردا.
- استخدم أجهزة التسخين الصناعية ، مثل أكياس التدفئة الصغيرة التي يمكن وضعها في جيوب أو قفازات أو أحذية.
- الامتناع عن التدخين.
تعليقات (0)