- 12:25إعتقال بروفيسور بمستشفى ابن سينا لهذا السبب
- 12:10تأخّرات البُراق يُسائل قيوح
- 11:59انعقاد مجلس الحكومة بعد غد الخميس
- 11:52الجزائر تواجه السويد وديا استعداد ل"كان" المغرب
- 11:35رئيس جماعة فاس يمنع ندوة للبيجيدي
- 11:32هشام بلاوي يحرك ملفات هدر المال العام
- 11:10لجنة وزارية تحقق في فاجعة "التريبورتور"
- 11:00تعيين زهور حميش مديرةً لقناة الثقافية
- 10:48الاتحاد الوطني لصناعات مصبرات السمك يُحذر من أزمةوطنية
تابعونا على فيسبوك
سيدتي
![عصائر غنية تزود الجسم بالطاقة خلال الصوم]()
عصائر غنية تزود الجسم بالطاقة خلال الصوم
يقبل العديد من الناس خلال شهر رمضان، على إستهلاك كمية كبيرة من العصائر وذلك لتعويض ما يتم فقدانه من السوائل خلال النهار.
وللإستفادة من المزايا الغذائية للعصائر على الجسم، نقدم لكم هذه اللائحة من العصائر و التي ستساعدك على مد جسمك بالطاقة الكافية خلال فترة الصوم :
عصير الاناناس والكيوي والليمون : يساعد هذا العصير في مد الجسم الطاقة والنشاط.
عصير المانغ بالموز: هذا العصير يمد الجسم بالبوتاسيوم والمواد المضادة للأكسدة، التي تساعد على تحسين المزاج ورفع المعنويات.
عصير الخوخ : غني بالماء والفيتامينات والمعادن والعناصر الأخرى التي تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي كعسر الهضم والتهاب المعدة والإمساك وانتفاخ البطن.
تعليقات (0)