-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
-
الأمس
تابعونا على فيسبوك
مجتمع
![تعرف على فوائد التحدث مع النفس بصوت عالي]()
تعرف على فوائد التحدث مع النفس بصوت عالي
مع ما نمر به في حياتنا من مواقف وضغوطات، يبقى الحديث مع النفس بمثابة العلاج البسيط والمفضل لنا للتخلص من ذلك الشعور المزعج بالضغط، لكن أحيانا تكون هناك شعرة فاصلة بين الحديث الطبيعي مع النفس والجنون.
الأشخاص الذين يتحدثون مع أنفسهم بصوت مسموع خلال قيامهم بمُهمة ما، يكونون أكثر تركيزا عليها، ويُحققون نتائج أفضل بكثير مُقارنة بالذين يُفضلون التزام الصمت.
القدرات الإدراكية للفئة التي تتحدث مع نفسها بصوت عالي أفضل بكثير ممن يلتزمون الصمت، وقد تم تقديم مجموعة من التعليمات المكتوبة لحوالي 28 شخصا، وطُلب منهم قراءتها بصمت أو بصوت عالي قبل قياس تركيزهم، حيث اتضح أن الأشخاص الذين سُمعت أصواتهم امتصت عقولهم عددا كبيرا من هذه التعليمات بشكل سريع مقارنة بالفئة الأخرى.