- 16:34آفاق مهن التواصل والتسويق في 2035 على طاولة les Impériales
- 16:30أكادير تستضيف النسخة الدولية لكأس محمد السادس للجيت سكي
- 16:06الشيات ل "ولو": سحب بنما اعترافها بالبوليساريو هو تكريس للمجهود الدبلوماسي المغربي
- 16:01المغرب يشكل لجنة لتحرير سبتة ومليلية السليبتين
- 15:39تفاصيل مشروع الكابل البحري بين طرفاية وجزر الكناري
- 15:21الرئيس الصيني يُغادر المملكة في ختام زيارة قصيرة
- 15:13يونيسف تُبرز التحديات التي تواجه أطفال المغرب
- 15:08مساعدة وزير الخارجية الأمريكية تجدد دعم مغربية الصحراء
- 15:00موكوينا يستبعد اللاعب نسيم الشاذلي من لائحة الوداد
تابعونا على فيسبوك
تجاهل وجبة الفطور قد يكون مميتا
يعد الفطور من أهم الوجبات الأساسية و له فوائد كثيرة لصحة الإنسان، إلا أن إهماله يمكن أن يتسبب في مجموعة من الأمراض و التي يمكن أن تكون مميتة في بعض الأحيان.
و لاحظ الباحثون وفق دراسة بمعهد طب القلب الأميركي، أن الأشخاص الذين لا يتناولون الفطور يعيشون نمط حياة غير صحي حيث لاحظوا وجود أضرار أصابت شرايين أشخاص من قبل أن يشخَص لديهم المرض.
وحسب موقع "بولد سكاي" الهندي، هناك 5 أمراض تهدد سلامة الشخص الذي لا يتناول وجبة إفطاره، وهي:
- يبدأ العقل في استقبال كميات أقل من الأكسجين في الدم، مما يؤثر على الوظائف المعرفية المختلفة للدماغ.
- التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، نظرا لتغيرات عملية التمثيل الغذائي التي تحدث في الجسم.
- التعرض لمرض السكري، حيث يفرز ضعف مستويات "الغلوكوز" في الجسم عندما يكون في حالة صيام.
- عدم تناول الطعام لفترة طويلة والبقاء على الريق لساعات طويلة في الصباح، يمكن أن يؤدى إلى تراكم الغازات في المعدة، فينتج عنها التهاب المعدة والحموضة.
- آلام الجوع تزداد عندما تهمل وجبة الإفطار، وقد يميل الشخص إلى تناول الكثير من الطعام في وقت لاحق، ما ينتج عنه زيادة في الوزن.