- 11:02تحسن احتياطات المملكة من العملة ينعش الدرهم
- 10:40ليفربول يواصل صرف رواتب الراحل دييغو جوتا
- 10:20تقرير.. تنامي معاداة المسلمين بفرنسا بنسبة 75 في المائة
- 10:02انقلاب شاحنة ينهي حياة طفلة ويصيب آخرين بالقصر الصغير
- 09:50اتفاقية تجمع نارسا بوزارة العدل
- 09:30ملايين المشاهدات على القنوات الوطنية لسهرات موازين
- 09:10رقم مقلق.. تسجيل أكثر من 143 حادثة سير
- 08:55مونديال الأندية.. إستيفاو ويليان أفضل لاعب في مباراة تشيلسي وبالميراس
- 08:34تشيلسي يهزم بالميراس ويضرب موعدا مع فلومينينسي في نصف نهائي كأس العالم للأندية
تابعونا على فيسبوك
تجاهل وجبة الفطور قد يكون مميتا
يعد الفطور من أهم الوجبات الأساسية و له فوائد كثيرة لصحة الإنسان، إلا أن إهماله يمكن أن يتسبب في مجموعة من الأمراض و التي يمكن أن تكون مميتة في بعض الأحيان.
و لاحظ الباحثون وفق دراسة بمعهد طب القلب الأميركي، أن الأشخاص الذين لا يتناولون الفطور يعيشون نمط حياة غير صحي حيث لاحظوا وجود أضرار أصابت شرايين أشخاص من قبل أن يشخَص لديهم المرض.
وحسب موقع "بولد سكاي" الهندي، هناك 5 أمراض تهدد سلامة الشخص الذي لا يتناول وجبة إفطاره، وهي:
- يبدأ العقل في استقبال كميات أقل من الأكسجين في الدم، مما يؤثر على الوظائف المعرفية المختلفة للدماغ.
- التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، نظرا لتغيرات عملية التمثيل الغذائي التي تحدث في الجسم.
- التعرض لمرض السكري، حيث يفرز ضعف مستويات "الغلوكوز" في الجسم عندما يكون في حالة صيام.
- عدم تناول الطعام لفترة طويلة والبقاء على الريق لساعات طويلة في الصباح، يمكن أن يؤدى إلى تراكم الغازات في المعدة، فينتج عنها التهاب المعدة والحموضة.
- آلام الجوع تزداد عندما تهمل وجبة الإفطار، وقد يميل الشخص إلى تناول الكثير من الطعام في وقت لاحق، ما ينتج عنه زيادة في الوزن.
تعليقات (0)