- 11:59وكالة المياه والغابات تُوضّح بشأن عصابات نهب غابات الأرز
- 11:44هذا سعر الذهب في المغرب بعد ارتفاعه الصاروخي
- 11:25معاملات النشاط المنجمي التقليدي تتجاوز 500 مليون درهم
- 11:10فاجعة جديدة.. غرق طفل بوادي زيز بالرشيدية
- 11:02الأمن يحجز 1525قرصا طبيا مخدرا بالبيضاء
- 10:43محاولة انتحار لاعب الأوصيكا تُسائل برادة
- 10:24حوادث السير تخلف 27 قتيل في المدن
- 10:10الفاتيكان يحدد موعد ومكان جنازة البابا فرانسيس
- 10:01نزار بركة ل"ولو": 7 سنوات من الجفاف سرعت بإنشاء سدود جديدة
تابعونا على فيسبوك
صحة
![المخاطر الصحية الناجمة عن وضع الساق على الآخر]()
المخاطر الصحية الناجمة عن وضع الساق على الآخر
يُكثر البعض من وضع ساق على الأخرى في مواقف العمل بالمكتب، وأثناء الجلوس في غرفة المعيشة ومشاهدة التلفزيون، بل وحتى خلال تناول بعض الوجبات... لهذه الوضعية مجموعة من الآثار السلبية على الجسم منها:
الأوردة العنكبوتية: تربط بعض الأدلة بين ظهور الأوردة العنكبوتية في الساقين وبين وضع الساق على الأخرى أثناء الجلوس.
ارتفاع ضغط الدم: عندما تضع ساقاً على الساق يحدث ارتفاع مؤقت لضغط الدم عند الركبة، لأن هذه الوضعية تصعّب من عملية ضخ الدم باتجاه القلب وتزيد المقاومة في الاتجاه المعاكس.
آلام الرقبة والظهر: يحدث دوران في عظام الحوض الذي يعتبر قاعدة الدعم للعمود الفقري، ويسبب ذلك ضغوطاً على الرقبة والمنطقة السفلى والوسطى من الظهر.
تعليقات (0)