آخر الأخبار

مواعيد الصلاة

الفَجر
الشروق
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

أوقات المدن الأخرى

تابعونا على فيسبوك

Walaw

صحة

أضرار الإفراط في تناول الملح

الأربعاء 28 نونبر 2018 - 17:06

Zoom

الملح من أساسيات الطعام فهو الوسيلة التي نستطيع من خلالها تذوق الأطعمة، كما أن له فوائد عديدة للصحة، ولكن الإفراط في تناول الملح يسبب مشاكل صحية عديدة على الصحة.

ومن أهم أضرار الملح:

*أثبتت الدراسات والأبحاث أن الإفراط في تناول الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

*الإكثار من تناول الملح يسبب الأمراض السرطانية .

*يزيد من فرص الإصابة بمرض الزهايمر والخرف .

*الإفراط في تناول الملح يزيد من نسبة الصوديوم في الدم مما يسبب ضيق الأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، لذلك ينصح الأطباء مرضى الضغط بعدم الإكثار في تناول الملح لخطورته على صحتهم.

*يؤثر على وظائف الكلي ويعرضها للأمراض والمشاكل الصحية.

*يسبب التهابات شديدة في جدار المعدة والأمعاء.